Бады для похудения эффективные отзывы

БАДы для похудения, отзывы

бады для похудения эффективные отзывы

18 февраля 2013 6 коммент.

Стройной и привлекательной хочется быть в любом возрасте, и ваша борьба за идеал пройдет проще, если добавить к фитнесу и диете БАДы для похудения.

Сегодня внушительный ассортимент биологически активных добавок можно найти в любой аптеке города, и действие всех их будет направлено на снижение веса.

В списке современных БАДов для похудения различают всего две группы: парафармацевтики и нутрицевтики. Какие из них будут самыми эффективными?

Самые эффективные БАДы для похудения

В состав нутрицевтиков, которые еще называют модификаторами суточного рациона, входят витамины, незаменимые аминокислоты, микро- и макроэлементы, жирные полиненасыщенные кислоты.

Благодаря такому составу нутрицевтики насыщают организм полезными для него веществами и значительно улучшают его общее состояние. Средства этой группы можно использовать для похудения в том числе, и чтобы достигнуть этой цели, ими заменяют дневные приемы пищи – один или несколько.

А вот если принимать таблетки-нутрицевтики вместе с обычной пищей, в результате мы получим набор веса, а не наоборот.

Обрати Внимание!

К нутрицевтикам относят и заменители питания. Клетчатку в сочетании с витаминами, аминокислотами и полиненасыщенными жирными кислотами содержат такие БАДы для похудения.

Отзывы утверждают, что клетчатка разбухает в желудке, имитируя эффект от полноценного приема пищи. В составе таких капсул также могут быть вещества для понижения аппетита. Считается, что подобные заменители питания весьма низкокалорийны.

А производители в своих рекламных роликах говорят, что это отличное решение, если нет времени на приготовление обычной пищи.

Ко второй группе парафармацевтиков относятся аноректики (регуляторы чувства голода), очищающие чаи и сжигатели жира. Все они должны использоваться исключительно по назначению врача.

Так, цель аноректиков – подавить аппетит, чтобы уменьшить порцию и не прикладывать для этого усилий. Регуляторы аппетита – это достаточно эффективные БАДы для похудения, изготавливаются они на основе сибутрамина (как, к примеру, препараты «Линдакса», «Редуксин»).

Это вещество воздействует на соответствующие участки головного мозга, вызывая чувство насыщения.

К употреблению аноректиков есть немало противопоказаний (гипертония, беременность, возраст до 18 лет и старше 65-ти), имеются и побочные эффекты (бессонница, сердцебиение, сухость во рту, тошнота, повышенное давление и другие).

Что касается очищающих средств, к ним относятся почти все чаи для похудения, обладающие мочегонным, желчегонным и слабительным эффектами. Мочегонные средства как компонент входят во многие комплексные импортные и китайские БАДы для похудения.

Это Важно!

Производители обещают, что с их помощью можно снизить содержание холестерина, улучшить обмен веществ и оздоровить организм в целом.

Но необходимо учитывать, что вместе с водой выводятся и те элементы, которые необходимы для нормальной работы организма.

На две группы делятся и так называемые сжигатели жира, которые не дают усваиваться жирам, поступающим вместе с пищей. Так действует «Ксеникал», который угнетает выработку специальных ферментов, расщепляющих жиры в ЖКТ. Они не всасываются, а выходят естественным путем. К этой же разновидности БАДов относится «Хитозан», который связывает жиры, прежде чем организм их усвоит.

Вторая группа жиросжигателей обычно применяется в фитнесе – это липотропики и термоджетики.

Кто-то считает, что именно они – самые эффективные БАДы для похудения, активизирующие обмен веществ и заставляющие организм сжигать уже имеющиеся жиры.

Но учитывайте, что эффект будет, только если одновременно с приемом проводить интенсивные тренировки. Перед началом применения необходимо проверить у врача состояние сосудов и сердца.

К балластным веществам относятся БАДы, которые содержат отруби и микрокристаллическую целлюлозу. Эти вещества разбухают внутри желудка, уменьшая количество съеденной позже пищи. Принимают такие препараты перед едой и запивают их водой. Считается, что они безвредны, но эффект от применения, к сожалению, длится недолго.

Через некоторое время организм начинает распознавать их и выводить как неподходящую пищу, требуя нормального питания. Эффект будет, если принимать такое средство время от времени. К примеру, дома вы спокойно придерживаетесь диетического питания, но боитесь, что сорветесь в гостях.

Тогда это лучший БАД для похудения – вы заполняете желудок перед выходом и приходите за стол уже не голодным.

Полезный Совет!

Не относитесь к выбору БАДов бездумно, внимательно изучайте инструкцию, чтобы не потерять вместе с килограммами и свое здоровье. И обязательно советуйтесь с врачом – будет это немецкая «Меридиа» или таинственные тайские таблетки. И всегда читайте отзывы людей, которые уже были на тех этапах, которые вам только предстоят.

метки:

Источник: http://DietList.ru/tablets/badi-dlya-pohudeniya/

Популярные БАДы для похудения, отзывы

Привлекательность и стройная фигура – это сокровенное желание каждой женщины. Да и не только! Некоторые мужчины также как женщины озадачиваются проблемой своего внешнего вида, а именно фигуре. Многие готовы потратить свои деньги на различные препараты, чтобы иметь идеальную фигуру.

Большинство людей искренне верят в то, что смогут стать стройнее и красивее, благодаря специализированным таблеткам доя похудения. Популярность этих средств объяснима тем, что, вроде как, для этого ничего не нужно делать, кроме как попросту пить таблетки в определенное время.

Многие не понимают, что этого не достаточно, ведь помимо препаратов нужно еще заниматься спортом и соблюдать диету. Как начать правильно худеть? Давайте разбирать и изучать этот не легкий подход!

Открываем реалии
Любой препарат для похудения уязвим, он не обладают волшебным свойством молниеносно избавлять вас от лишнего веса. 

↑ нажмитеТак и БАДы для похудения, отзывы которых, зачастую положительные – не исключение.

Сбрасывать вес нужно следуя четким правилам и установкам, то есть систематически! Некоторые думают, что применяя таблетки, они добьются желаемого результата. Нет и еще раз нет! Такие препараты подействуют лишь в том случае, если вы будете соблюдать правильную диету, которую вам пропишет специалист-диетолог.

Собственно говоря, и биологически активные добавки тоже назначаются при консультации с врачом, хотя многие этого не учитывают.

БАДы для похудения, отзывы о нутрицевтиках Подобные препараты имеют особенный состав, где есть наличие аминокислот, витамин и макро- и микроэлементов, которые насыщенными полезными свойствами. За счет своего состава, нутрицевтики способны насытить организм достаточным количеством полезных веществ.

Таким образом, действие биологически активных добавок способствуют здоровому состоянию организма. Нутрицевтики применяются каждый день, суть их потребление заключается в том, что вы заменяете один или два приема пищи таблетками.

Стоит учесть и запомнить: если нутрицевтики принимать вместе с едой, то вес будет только набираться, а не сбрасываться!

Обрати Внимание!

Попадая в желудок, эти таблетки производят реакцию разбухания по желудку, то есть все полезные вещества распределяются равномерно, имитируя полноценную трапезу.

Помимо этого, некоторые таблетки могут иметь вещества, которые снижают аппетит. Биологические добавки являются низкокалорийными заменителями питания.

Основное и назначение таких таблеток – это пить их, когда нет времени на приготовление настоящей еды.

БАДы для похудения, отзывы об аноректиках

Источник: http://www.divo-shop.info/983-ira

Какой БАД для похудения выбрать

Какой БАД для похудения выбрать

Интересно:  Сухой голод для похудения

На современном фармакологическом рынке действительно существует множество препаратов для похудения, запутаться в которых очень легко.

Какой БАД для похудения выбрать, как они действуют на организм, на что необходимо обратить внимание при выборе БАД, не повредит ли здоровью их прием – такие вопросы встают перед каждым, кто решает использовать помощь БАД для снижения веса.

Информация, которую мы получаем часто противоречива и запутывает нас еще больше, поэтому давайте попробуем разобраться и получить ответы на эти волнующие нас вопросы.

Что такое БАД

Официально определение БАД, которое дает Минздрав России, таково: «Биологически активные добавки к пище — композиции натуральных или идентичных натуральным биологически активных веществ, предназначенных для непосредственного приема с пищей».

В состав БАД входят компоненты, которые не вырабатываются организмом и предназначенные для коррекции различных функций организма и профилактики заболеваний. Если говорить о БАД для похудения, то они должны влиять на жировой и углеводный обмен, нормализуя их, способствовать уменьшению калорийности рациона и регулировать аппетит и массу тела.

Какие распространенные утверждения можно услышать, когда выбираешь БАД для похудения

БАД – это не лекарство. Действительно, на правовом уровне БАД не имеют статуса лекарственных средств. В состав БАД законодательно запрещено включать сильнодействующие лекарственные препараты.

Но в состав БАД могут входить мягкодействующие компоненты, эффективность которых доказана многочисленными исследованиями и которые имеют статус лекарственных средств.

Так, например, в состав комплекса Фитослим Актив входит:

  • L-карнитин, широко применяемый врачами для лечения энергодефицитных состояний и миокардиодистрофии. При этом используется его свойство доставлять жиры в митохондрии, где они используются в качестве источника энергии. Это же самое свойство – использование жиров в качестве энергии как раз и делает это вещество привлекательным для похудения. Поэтому, если БАД не является лекарственным средством, то это вовсе не означает, что они не эффективны. Наоборот, некоторые БАД могут быть даже более эффективны, чем лекарственные средства.

БАД для похудения не одобряются официальной медициной. Это совершенно не так. БАД для похудения рекомендуются даже на уровне министерства здравоохранения. Например, прием БАД включен в концепцию государственной политики в области здорового питания, которая была разработана на основании исследований, проведенных специалистами Института питания. Это исследование показало основные нарушения в пищевом статусе людей: избыточное потребление животных жиров, сахара и соли, а также дефицит многих микроэлементов и минеральных веществ, результатом чего стало широкое распространение различных форм ожирения (среди лиц старше 30 лет — у 55% населения). А для коррекции выявленных нарушений рекомендуется ряд мероприятий, в число которых входит и прием БАД для похудения.

Если у вас имеются хронические заболевания, то прежде чем решать, какой БАД для похудения выбрать, лучше все же посоветоваться с врачом. Хотя по данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) побочное действие БАД, если и есть, то оно ничтожно и измеряется лишь сотыми долями процента. При этом, при применении лекарственных средств, болеет каждый пятый человек (в России до 40%).

БАД для похудения неэффективны. Это ошибочное утверждение. БАД широко используются во всемирно известных клиниках для похудения. Приведу вам мнение директора института питания Российской Академии Наук, профессора, академика РАМН, В.А.

Тутельяна: «Регулярное применение БАД – это лучшее, что сегодня может сделать человек для своего здоровья. Большинство ведущих ученых мира считают, что найден идеальный эффективный, и совершенно безопасный путь сохранить свое здоровье, и остаться таким же красивым и привлекательным, как в 20 лет».

Какой БАД для похудения выбрать и что необходимо учитывать

  1. Производитель. Вряд ли стоит доверять БАД, произведенному где-нибудь в Китае. Лучше, если БАД производится в России, где осуществляется жесткий контроль качества.
  2. Сертификаты, подтверждающие качество и безопасность продукции. Они должны быть обязательно, не стоит доверять БАД, не имеющему таких документов.
  3. Исследования эффективности БАД. Желательно, чтобы эффективность БАД была подтверждена независимыми клиническими испытаниями – тогда вы сможете быть более уверены в своем выборе.
  4. Состав и механизм действия. Обязательно изучите, как действуют компоненты, входящие в состав БАД. Они должны нормализовывать обмен веществ, снижать аппетит и способствовать уменьшению калорийности рациона, поэтому в состав БАД должно входить несколько компонентов, действующих сразу в нескольких в разных направлениях для снижения веса. Обратите внимание: в состав должны входить вещества, снижающие вес за счет сгорания жировой ткани, а не выведения жидкости, иначе похудение не будет эффективным. Информация о составе и механизме действия каждого компонента должна быть вам обязательно предоставлена продавцом. Не доверяйте БАД, если нет возможности узнать, что входит в его состав, и как он действует на ваш организм.

Если последовательно соблюдать все эти пункты, то отсеется немало БАД, останутся только самые лучшие и эффективные. Кто-то может подумать, что это слишком жесткие требования при выборе БАД для похудения, но ведь речь идет о вашем здоровье, а, значит, подход должен быть очень серьезным.

Так какие же БАД соответствуют всем требованиям, какой БАД для похудения выбрать? Например, продукция компании Алтафит производит следующие БАД: Фитослим Актив, Карнивит Q10 и комплекс Фитолайт  Плюс.

Все они имеют полный пакет разрешительной документации, безопасны для здоровья, и позволяют худеть так, что результат виден не только во время их приема, но и сохраняется после того, как курс похудения закончен, так как нормализуется пищевое поведение и обмен веществ.

Эффективность для похудения комплекса Фитослим Актив подтвердили клинические испытания. 

И еще, принимая БАД, не забывайте, что самой лучшей схемой похудения будет: прием БАД в сочетании с правильным питанием и физической нагрузкой. Никакой БАД не сможет вам помочь, если вы за день съедаете трехдневную норму калорий и целый день проводите на диване. Помните об этом, и тогда вы обязательно добьетесь цели!

Это Важно!

Шелест Екатерина, специально для WomenSlim.ru Полезна ли статья? Да 3 Нет

Источник: http://WomenSlim.ru/kakoy-bad-dlya-pohudeniya-vybrat/

БАДы для похудения: отзывы покупателей

БАДы для похудения, отзывы о которых можно прочесть на специализированных сайтах – это всего лишь небольшая часть БАДов, представленных на рынке. И даже группа БАДов для похудения в свою очередь подразделяется на три основных группы.

Первая группа – регуляторы чувства голода. Данные препараты притупляют аппетит, поэтому Вы с легкостью сокращаете свои порции и количество потребляемой пищи. В основном в состав регуляторов аппетита входит фенолпропаноламин, поэтому препараты противопоказаны детям до 14 лет, людям, больным гипертонией, сахарным диабетом.

Вторая группа – жиросжигатели. Они представляют собой комплексные препараты, в состав которых входят минеральные и растительные компоненты, способствующие улучшению выделительных функций организма. Такие БАДы для похудения, отзывы о которых доступны в Сети, характеризуются небольшим слабительным, мочегонным и желчегонным эффектом.

Сжигатели жира в свою очередь представлены на рынке двумя видами препаратов. В один из них производители добавляют пиколинат хрома, который оказывает влияние на обмен холестерина и глюкозы.

Вторую подгруппу представляют препараты, которые содержат вещества, способные набухать.

Иными словами, вы принимаете БАД до еды, запиваете его водой и, сев за стол, съедаете гораздо меньше, так как Ваш желудок уже на 1/3 наполнен.

Но практика показывает, что такие добавки малоэффективны, так как организм очень быстро адаптируется к изменяемым условиям. Так, желудок быстро выводит «пустышку» и активно требует нормальной полноценной пищи, причем Вам будет хотеться не просто овощей или фруктов, а чего-то жирного, калорийного и вредного.

Интересно:  Готовый рацион питания для похудения

Чаще всего такие препараты используются единоразово. Например, если Вас пригласили в ресторан, а Вы соблюдаете диету и не хотите переедать.

Полезный Совет!

Третья группа БАДов для похудения – модификаторы суточного рациона. Они продаются в виде специальных смесей, которые заменяют еду. Как правило, смеси изготавливаются на основе белка, обогащенного витаминами и минералами. При этом из состава смесей исключены холестерин и жиры. Такие БАДы используются как для набора веса, так и для похудения.

Мироненко Ольга, врач-диетолог www.medicina-msk.ru

Источник: http://medicina-msk.ru/dietologiya/bady-dlya-pokhudeniya-otzyvy.html

БАДы для похудения

Вы верите в то, что, съев одну-две капсулы какого-нибудь препарата, похудеете на 2 килограмма? Да? Тогда реклама биологически активных добавок — именно для вас.

Часто она гласит приблизительно так: «Фантастические капсулы без усилий и хлопот, а также без вреда для здоровья, помогут похудеть на 10-20 кг за месяц!». В надежде получить фигуру своей мечты, вы купите две, нет, три, а то и четыре упаковки сразу и будете ждать чуда.

Самое интересное, что оно и на самом деле может произойти. Возможно, причиной этого станет вовсе не прием чудодейственных таблеток, а ваша физическая активность или перестройка пищевых привычек. Хотя…

Сегодня можно найти множество отзывов, при чем абсолютно диаметрально противоположных, относительно приема БАД в целях похудения. Давайте послушаем, что говорят сторонники, что — противники, и попробуем найти золотую серединку.

  БАДы: что это такое?

Мы часто слышим обобщенное — биологически активные добавки.

Но многие ли из нас знают, что скрывается за этим названием? Кто не в курсе, сообщаем: это химические вещества, обладающие нужными человеку полезными свойствами, а именно: обеспечивают поддержание сил организма, дополнительное витаминное питание, стабилизацию работы внутренних органов, нормализуют обмен веществ.

Во всяком случае, так декларируют изготовители БАДов. Так ли это на самом деле — сказать трудно. Хотя бы потому, что БАДы не являются лекарственными препаратами, а всего лишь пищевыми добавками, не подлежащими к обязательным проверкам со стороны компетентных контролирующих служб.

Что касается приемов БАД в похудательных целях, то необходимо сказать, что существует несколько групп этих веществ. Каждая из них оказывает свое, особенное, действие на организм человека. При этом все БАДы призваны спровоцировать один и тот же эффект — лечение ожирения или существенную потерю лишних килограммов.

Итак, БАДы для похудения по принципу действия делятся на несколько групп.

Группа первая — активаторы метаболизма и липолиза. В состав таких препаратов входят: эфедра китайская, гуарана, коммифора, фукус мелкопузырчатый, красный стручковый перец, L-карнитин, липотропные факторы.

Группа вторая — «сжигатели жира». Это биологически активные добавки, препятствующие новообразованию жировых прослоек и помогающие расщеплять имеющиеся. К ним относится гарциния камбоджийская, хром, витамины группы В.

Они обладают слабым желчегонным, мочегонным и слабительным эффектом. Некоторые такие препараты содержат вещества, способные набухать. Если принять их до того, как сесть за стол, то съесть получится совсем немного.

Обрати Внимание!

Но, имейте ввиду, организм быстро догадывается, что его «надули» и через короткий промежуток времени начинает требовать настоящей еды.

Группа третья: БАД, уменьшающие усвоение жиров в кишечнике (пищевые волокна, хитозан, кассия мимозовидная).

Группа четвертая: БАД, понижающие аппетит, их еще называют регуляторами чувства голода. (5-гидроокситриптофан).

Употреблять БАДы для похудения можно в качестве: заменителей пищи (в таком случае пропускается обед или ужин, и за счет этого снижается суточная калорийность рациона), подавляющих аппетит препаратов (назначаются в исключительных случаях, чаще всего при выраженном ожирении). Принимая их, будьте осторожны, обычно  они действуют на нервную систему и могут вызывать эмоциональное возбуждение.

Сегодня на коммерческом рынке представлено множество биологически активных добавок. Среди них БАДы с:

  • экстрактом ананаса (хорошо расщепляет жиры и выводит их из организма, стимулирует обмен веществ, при этом расщепление жиров начинается уже через сутку после его употребления);
  • экстрактом грейпфрута (содержит биофлавоноиды, которые регулируют обменные процессы, обладает действием антиоксиданта).
  • экстрактом гарцинии (содержит гидроксилимонную кислоту, которая способствует поддержанию в крови высокого уровня глюкозы, тем самым, снижая аппетит);
  • экстрактом зелёного чая (связывает жиры, расщепляет их, и выводит из организма);
  • хитозаном (предотвращает всасывание жира в кровь, снижает уровень холестерина);
  • пиколинатом хрома (помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови, стимулируя обмен углеводов. Позволит справиться с приступами голода и головокружения во время диеты);
  • L-Карнитином — аминокислотой, которая вырабатывается в человеческом организме.

  Большое «НО!»

К сожалению, реклама биологически активных добавок нередко содержит в себе прямую фальсификацию. То есть она приписывает БАДам невероятные свойства, коими они, на самом деле, не обладают.

Кроме того, имейте ввиду, что некоторые производители не указывают на этикетках полный состав препарата.

Это опасно, поскольку фиксировались случаи, когда при экспертизе в них находили сильнодействующие вещества, такие как, например, эфедрин.

Это Важно!

Более того, в состав большинства препаратов для похудения входит вещество сибутрамин. С одной стороны, он, оказывая непосредственное воздействие на метаболические процессы,  является эффективным регулятором аппетита. Кроме того, сибутрамин усиливает в организме процессы теплообмена, что способствует активному сжиганию жиров. С другой стороны, не все так просто.

Это вещество имеет ряд противопоказаний (тяжелые функциональные нарушения печени или почек; булимия или анорексия на фоне неврологических и психических расстройств; повышенная чувствительность к компонентам препарата; некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь сердца, гипертония и другие); гипертиреоз; глаукома и другие) и может вызвать неприятные побочные явления. 

Сибутрамин входит в состав многих БАДов для похудения, например, «Сиюшу», «Баша», «Ген», «Куйаймый», «Lida (Лида)», «Li-Da», «Li Da капсулы для похудения», «Xin Li Da (Новая Лида)», «Dali», «Basehn Nuts» (Плод для похудения Бразильская яблоня), «Киви», «Обезжиривание дикоросами», «Капсулы для похудения «Жуйдэмэн», «White&Black», «Северное чудо 1+2». Но, какую бы радужную перспективу не рисовало ваше сознание, знайте, что эти, а также другие, содержащие сибутрамин, препараты, запрещены как ядовитые и представляющие опасность для здоровья людей.

Если все же вы решились принимать БАДы, то, чтобы не купить подделку или опасный для здоровья препарат, соблюдайте следующие правила:

  • покупайте БАДы только в аптеках;
  • требуйте гигиенические сертификаты, подтверждающие безопасность;
  • обязательно изучайте состав БАДов;
  • проверяйте срок годности и дату изготовления;
  • внимательно читайте рекомендации производителя по дозе и графику применения.

Очень важно правильно подобрать добавку отдельно взятому человеку. Делать самостоятельно этого ни в коем случае нельзя, поэтому обратитесь к врачу.

Исходя из вышеизложенной информации, можно сделать вывод, что не все БАДы для похудения вредны, однако не все они и полезны, а некоторые — откровенно опасны. Важно понимать, что бесконтрольное применение БАДов для похудения может нанести вред здоровью.

И напоследок: имейте ввиду, избавиться от накопленного жира без физических нагрузок и снижения калорийности питания невозможно. Помните сказку «Каша из топора»? Вот то-то же.

Специально для netkilo.ru – Татьяна Аргамакова

Источник: http://netkilo.ru/bady-dlya-pokhudeniya?page=1