Эффективные и безопасные бады для похудения

Самые эффективные БАДы для похудения: отзывы

Содержание:

эффективные и безопасные бады для похудения

Проблема лишнего веса волновала людей во все времена. Не потеряла она своей остроты и сегодня, когда многие задумываются о том, как избавиться от ненужных килограмм, копившихся в теле месяцами, а порой и годами. Однако у современного человека практически не остается времени для посещения тренажерного зала.

Порой у работающих людей нет возможности и соблюдать ту или иную диету, позволяющую сбросить лишние килограммы, ведь после скудного приема пищи теряется тонус и снижается трудовая активность. Не каждый решается и на прием химических препаратов. Ведь их воздействие на организм порой вызывает множество побочных эффектов.

Что же предпринять в таком случае?

Одним из немногих вариантов, позволяющих оказать воздействие на организм без использования химических препаратов, диет и физических нагрузок, являются природные витаминные комплексы (БАДы).

Эти средства считаются безопасными, так как не вызывают побочных эффектов и привыкания, а также доступны широкому кругу потребителей, ведь приобрести их можно без рецепта врача. Однако за последнее десятилетие ассортимент таких добавок значительно расширился.

Производители предлагают огромное многообразие самых разных витаминных комплексов для похудения. Какие БАДы считаются самыми эффективными, и что лучше всего подойдет именно для вас? Найти ответы на эти и другие вопросы поможет эта статья.

Зачем нужны БАДы?

Под биологически активными добавками понимаются специализированные наборы, состоящие из полезных для человеческого организма природных веществ. Основное предназначение этих комплексов – улучшение работы всех систем и органов нашего тела.

Что происходит с человеком, который в течение дня не получает нужного для него количества полезных элементов? Это грозит для него такими негативными последствиями, как потеря концентрации внимания, повышенная утомляемость, снижение работоспособности.

Нередко несбалансированное питание приводит к ухудшению самочувствия, снижению активности в работе всего организма, а также накапливанию холестерина и подкожных жиров. Прием биологически активных добавок может устранить все эти проблемы.

Обрати Внимание!

На каком же препарате остановить свой выбор? На сегодняшний день существует определенная классификация БАДов для похудения. Их делят на три категории, каждая из которых имеет отличия не только по составу, но и по принципу своего действия. В первую из них входят регуляторы чувства голода.

Ко второй категории относят так называемые сжигатели жира, а к третьей – модификаторы пищи. Попадая в наш организм, каждый из этих витаминных комплексов оказывает то или иное влияние на его работу.

В связи с этим для получения большего эффекта от прохождения курса похудения нужно предварительно выяснить причину, повлиявшую на появление лишних килограмм, а также изучить тот принцип действия, которым обладают препараты каждой из категорий.

Регуляторы чувства голода

Какие БАДы для похудения самые эффективные? Отзывы специалистов и людей, уже прошедших по пути избавления от лишних килограмм, высоко оценивают действие биодобавок, позволяющих контролировать, а также снижать аппетит. В их состав включены природные компоненты, способные устранить чувство голода.

К таким БАДам относят также препараты, включающие в себя растительную клетчатку. Попадая в желудочно-кишечный тракт, она набухает, что и создает чувство наполненности желудка. Такое действие клетчатки позволяет намного реже принимать пищу. Этот растительный компонент имеет высокую гигроскопичность. Это позволяет использовать его в комплексных программах снижения веса.

Такой природный компонент, как экстракт гарцинии, также содержат в своем составе многие эффективные БАДы для похудения.

Отзывы тех, кто принимал комплексы с содержанием этого вещества, подтверждают их возможность значительно снижать аппетит. Гарциния имеет в своем составе такой активный элемент, как гидроксилимонная кислота.

Она нормализует уровень сахара в крови, что является сигналом мозгу о насыщении организма. Благодаря этому и регулируется аппетит.

Экстракт худии также имеют в своем составе эффективные БАДы для похудения. Отзывы пациентов, которые уже привели свою фигуру в норму, подтверждают высокую результативность таких средств. Все это становится возможным благодаря особому веществу, входящему в состав худии.

Сжигатели жира

Природные препараты, которые способствуют очищению всех отделов кишечника, это тоже эффективные БАДы для похудения.

Отзывы врачей подтверждают тот факт, что действие этих природных комплексов направлено на активацию всех обменных процессов, происходящих в организме. Это, в свою очередь, вызывает большую потребность в энергии.

Что предпринимает организм в таком случае? Он начинает использовать те энергетические запасы, которые имеются у него в форме жиров.

Это Важно!

Что еще происходит в организме, когда человек принимает эти эффективные БАДы для похудения? Отзывы клиентов говорят о том, что на фоне приема данных комплексов они замечают слабовыраженный мочегонный и слабительный эффект. Все это благотворно влияет на работу почек и печени, а также возвращает здоровье организму.

Клетчатка и слабительные чаи — это БАДы, благодаря которым происходит очишение. Организм улучшает перистальтику кишечника при воздействии коры крушины и травы сенны, семян клещевины и плодов слабительного жостера, обыкновенного тмина и других компонентов.

К такому стандартному растительному составу нередко добавляют цветки ромашки и кукурузные рыльца, корень алтея и фенхель, соцветия опунции, а также экстракты фукуса, мяты и мелиссы.

Эти компоненты оказывают мочегонное, противовоспалительное и желчегонное действие.

Что происходит в организме человека, принимающего эти эффективные БАДы для похудения? Отзывы специалистов подтверждают тот факт, что, помимо послабляющего действия, такие комплексы дополнительно защищают стенки кишечника, выводят из организма токсичные и вредные вещества, а также улучшают отток излишка жидкости и желчи. Однако при этом врачи обращают внимание на то, что длительный прием подобных БАДов способен ослабить естественную работу кишечника, разрушив его микрофлору. В строгом соответствии с инструкцией должен быть организован прием и слабительных чаев. Пациенту не стоит нарушать дозировку приема и его длительность. Обычно подобные БАДы принимаются в течение четырнадцати дней и только с профилактической целью. При периодически возникающих проблемах со стулом и частых запорах препараты для очищения кишечника используют только до момента нормализации его работы. После их применение должно осуществляться по мере необходимости.

Модификаторы пищи

Эти биологически активные добавки положительно влияют на активацию обменных процессов в организме. При этом, в отличие от «сжигателей жира», они повышают минерализацию и витаминизацию всех систем и органов человеческого тела.

Такие добавки способны заменить нам еду. Можно ли включить эти природные комплексы в категорию «эффективные БАДы для похудения»? Отзывы специалистов говорят о том, что подобные смеси производятся из белка.

В связи с этим они могут быть использованы в качестве средств, снижающих вес.

Благодаря подобным природным комплексам происходит не только снижение массы тела. При их применении наблюдается нормализация уровня холестерина, что благотворно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы.

Что же использовать для похудения?

Список природных комплексов, прием которых способствует снижению веса, на сегодняшний день может быть весьма длинным. При этом каждый потребитель желает использовать БАДы для похудения эффективные и безопасные. Отзывы же иногда о таких комплексах можно прочесть весьма негативные.

Пользователи утверждают, что купленный ими препарат похудение не обеспечил. Положительного эффекта от него так и не наступило. Кроме этого, на рынке подобных средств нередко встречаются и такие, которые имеют неизвестное происхождение.

Их прием способен привести к возникновению побочных симптомов и даже к серьезным осложнениям.

Далее будут приведены самые эффективные БАДы для похудения. Отзывы характеризуют их не только как безопасные, но и как способные решить поставленную перед ними задачу средства.

«Турбослим»

Нет никакого сомнения в том, что производимые компанией «Эвалар» БАДы для похудения эффективные. Отзывы об этой серии препаратов можно найти, как правило, только положительные. Стоит сказать о том, что продукция компании «Эвалар» имеет сертификаты.

Это подтверждает то, что производимые ею БАДы являются замечательным источником витаминов, минералов и антиоксидантов. В сети аптек можно приобрести различные виды природных комплексов «Турбослим».

Они реализуются в форме жевательных таблеток и капсул, кремов, кофе, чая и даже батончиков.

Состав у каждой из этих разновидностей добавок свой, но в большинстве из них содержатся кукурузные рыльца и экстракт, полученный из красных морских водорослей.

«Тяньши» для похудения

Эти биологически активные добавки, выпускаемые китайским производителем, также получают большое количество положительных отзывов. В составе данных препаратов находятся лекарственные травы и растительные волокна, в частности зеленый чай и цикорий, бедренец и слива, а также анис. БАДы имеют разрешение на реализацию на всей территории Европы.

«Фитомуцил»

Эта добавка выпускается в форме порошка. Средство предназначено для нормализации работы пищеварительной системы. По отзывам потребителей, его употребление позволяет снизить тягу к сладостям и аппетит в целом. В результате достигается желаемый эффект – снижение веса. В составе этого комплекса находятся измельченные сушеные плоды слив и шелуха от семян подорожника.

«Фаза 2»

Эта биологически активная добавка является прекрасным блокатором калорий. Ее основное действие заключается в изменении организмом механизма усвоения углеводов. В рецептуру средства входят фибрегам и фазеламин. Выпускается препарат в форме таблеток.

«Карнитон»

О том, что эти БАДы для похудения эффективные, отзывы нередко можно услышать не только от пациентов, но и от врачей. Ведь препарат прошел клинические и лабораторные исследования, в ходе которых была подтверждена его способность устранять проблему лишнего веса. Наибольшей популярностью средство «Карнитон» пользуется у спортсменов.

Активное действующее вещество данного БАДа – Л-карнитон, оно позволяет снижать вес постепенно. Выпускается в форме растворов и таблеток.

Капсулы «ЛиДа»

На российском рынке этот препарат реализуется уже в течение десяти лет. И все это время он получает множество положительных отзывов потребителей.

В составе данной биодобавки находится большое количество минералов и витаминов, которые находятся в пории кокосовидной (грибе), колеусе и фиолетовой люцерне, плодах гуараны и колы, камбоджийской гарцинии, золотом мандарине и сенном пажитнике. По обещаниям производителя, препарат способен снизить вес от 3 до 11 кг в течение месяца.

«Серика»

Эту лекарственную биодобавку предлагает китайский производитель. В ее составе — только натуральные компоненты, которые находят свое широкое применение в народной медицине Поднебесной.

По отзывам пользователей, применение этого средства достаточно эффективно. При регулярном его употреблении человек теряет от 5 до 7 лишних килограмм в течение месяца.

В составе средства находятся соевое масло и солончаковая цистанхе, сенна и померанец, многоцветковый горец и алоэ вера.

Источник: http://fb.ru/article/315469/samyie-effektivnyie-badyi-dlya-pohudeniya-otzyivyi

Какие бады эффективны для похудения: обзор бюджетных и дорогих пищевых добавок

07/04/2016 12:15 Гармония здоровья

БАДы — это подобие специальных препаратов для похудения, только на натуральной основе. Их можно приобрести в аптеке или специализированном магазине,  ассортимент добавок велик. Определиться с выбором поможет эта статья, в которой представлено 12 лучших БАДов, помогающих избавится от лишнего веса.

Содержание:

Бюджетные БАДы для похудения

Поскольку многие биологические добавки стоят достаточно дорого, осилить их покупку сможет далеко не каждый желающий похудеть. Так что, для начала следует рассмотреть средний ценовой сегмент, в котором особое место заслуживают такие БАДы, как:

Название БАДа Особенности Результаты приема Примерная стоимость
Туброслим для снижения веса  Высокое качество своей продукции они обеспечивают натуральными компонентами, а также минеральными веществами, входящими в состав. У этой линии Турбослим, в которой содержится несколько видов БАДов, среди основных составляющих чаще всего встречаются полезные элементы кукурузы, а также красные водоросли. Если воспользоваться всем арсеналом Турбослима, то есть батончиками, кофем, БАДом, то результат появится уже через 2 недели. Цена варьируется от 100 до 500 рублей, в зависимости от препарата и места покупки.
Фитомуцил Эта биодобавка имеет порошкообразную форму, она снижает аппетит и тягу у мучным, сладким продуктам. Кроме того, улучшает работу обмена веществ. Производится препарат с добавлением семян подорожника, а также сушеной сливы в измельченном виде. Действует через 4-6 недель, но конечный эффект наступает постепенно. Цена от 300 до 900 рублей, зависит в большей мере от упаковки — существует маленькая и большая.
Фаза 2 Данный продукт для снижение веса влияет главным образом на усвоение углеводов. По сути, добавка блокирует калории, тем самым, мешая жиру откладываться на теле. Она особенно будет интересна для тех, кто ищет БАД с содержанием таких веществ, как фибрегам или фазеламин. Принимать 3-4 недели, за это время можно сбросить до 6 кг. В одной упаковке находится 20 таблеток, цена — от 200 до 400 рублей.
Сарика Препарат производится в Китае. Состав полностью натурален и имеет массу полезных веществ, таких как: экстракт алоэ вера, многоцветный горец, сенна. Судя по отзывам и обещаниям производителя, за 1 месяц приема человек худеет на 5-7 кг. Стоит БАД порядка 400-600 рублей.
Сибирское здоровье Производитель данной добавки — достаточно известная отечественная компания. Особых минусов и побочных эффектов у продукта не наблюдается, но и действие его не так велико. В составе содержатся отруби и различные травы, что очень полезно также для очищения организма от шлаков. За 3-4 недели принимающие препарат скидывают 2-3 кило. Препарат выпускается в банках и в расфасовке, а стоит 100 или 200 рублей соответственно.
Хитозан Эвалар Этот БАД имеет несколько основных действий, таких как: выведение лишней жидкости из организма, избавление от токсинов, снижение аппетита. Если принимать данное средство месяц, то вполне возможно потерять до 6 килограммов, но при этом нужно соблюдать какую-нибудь диету или устраивать разгрузочные дни. Невысокая цена — всего 200-300 рублей за упаковку.

Важно! Действие биологических добавок очень часто проявляется не сразу, их нужно принимать некоторое время, чтобы заметить результат. Но они куда полезнее всех остальных таблеток, содержащих различные химические компоненты. Так что худеющим людям все-таки лучше отдавать предпочтение именно БАДам, а в идеале — сочетать их с диетой или правильным питанием.

БАДы из более дорогого сегмента

Средства, представленные ниже — это представители довольно дорогой категории БАДов. Чаще всего они изготавливаются за границей, так что на цену во многом влияет стоимость доставки товара. В целом, помимо уже описанных биологических добавок, следует обратить внимание на следующие:

Название БАДа Особенности Результаты приема Примерная стоимость
Обеграсс Средство быстрого действия, которое влияет на усвоение жиров в организме. Имеет некоторые побочные эффекты, среди которых тошнота и резкое снижение аппетита, что, в принципе, нормально для подобной категории препаратов. Активные компоненты в составе: хитозан, экстракт виноградных зерен, витамины С и B. За счет своего быстрого действия — производители заявляют о снижении веса буквально через пару недель. Изготавливается в Испании, стоит от 1200 до 1600 рублей.
Идеальная фигура БАД, название которого говорит само за себя. Принимается в виде напитка перед едой, помогает снижению веса, кардинальному уменьшению аппетита и тяге к сладкому. Особых минусов у препарата нет, в его составе среди прочих компонентов входят багат, черника, пищевое волокно и кассия. Действует через несколько недель, гарантируется снижение веса минимум на 4 килограмма. Стоит от 900 до 1250 рублей.
NSP комплекс Биологическая добавка, привезенная из Соединенных Штатов. В составе содержится L-карнитин, звездчатка и хелат хром. Данный комплекс считается сбалансированным, действует постепенно, не имеет побочных эффектов. Цена варьируется от 700 до 900 рублей.
Слималума Биодобавка из США, изготовленная исключительно из растительных экстрактов. Основное действие направлено на сжигание жиров, вредных углеводов и, в целом, на потерю веса за короткое время. БАД признан специалистами нетоксичным и не влияющим на организм в худшую сторону. Действие наступает за 4-6 недель, возможна потеря от 4 до 7 килограммов. Цена от 1000 до 1500 рублей.
KG-Off vision Одно из самых дорогих, но при этом эффективных средств. Одновременно контролирует аппетит и помогает организму избавиться от жиров, при этом не влияя на здоровье человека. В составе БАД имеет хитозан, конжак или хром — в зависимости от формы выпуска. Препарат действует уже через несколько недель, помогая человеку избавиться в среднем от 5 килограммов в месяц. Стоимость колеблется от 3000 до 3500 рублей.
Блокатор углеводов Биодобавка помогает снизить вес с помощью блокирования усвоения углеводов в организме. Особенно рекомендуется принимать ее совместно с диетой или при регулярных занятиях спортом. Побочных эффектов нет. Эффект появляется примерно через 3-6 недель, в зависимости от образа жизни человека. С помощью Блокатора можно сбросить до 7 кило. Средняя стоимость — 1 000 рублей.

Это были все популярные и действенные БАДы для похудения. Конечно, их ассортимент намного больше, но именно эти проверены временем, специалистами и потребителями.

Прочитайте, это интересно:

Источник: http://garmonia-zdorovia.ru/pravilnoe-pitanie/kakie-bady-effektivny-dlya-pohudeniya-obzor-byudzhetnyh-i-dorogih-pishhevyh-dobavok/

Выбираем БАД для похудения: рейтинг и отзывы

Не секрет, что эффективному похудению способствует здоровое питание и регулярная физическая активность. Однако не у всех есть возможность посещать спортзал и правильно питаться, а вот плоский живот хотят все. Как же быть?

Для многих худеющих вспомогательным средством на пути к стройному телу становятся биодобавки.

При выборе встает вопрос – какие БАДы для похудения самые эффективные и безопасные? Разберемся, как эти препараты влияют на организм, действительно ли они помогают похудеть и всем ли подходят.

Лишний вес часто сопровождается целлюлитом. Как с ним бороться, мы рассказали здесь.

Виды БАДов для похудения

В зависимости от способа воздействия на организм биодобавки делятся на:

  1. Средства, регулирующие голод. Их главная функция – снижение аппетита. Во время применения такого препарата вы неосознанно сокращаете размер своих порций, что приводит к потере веса.
  2. Заменители пищи. Позволяют заменить полноценное питание, поскольку включают в себя белок, витамины и минералы. Имеют низкую калорийность, не содержат жиров. Производятся в виде порошков, которые требуется смешивать с водой.
  3. Препараты, сжигающие жировые клетки. Способствуют ускоренному расщеплению жиров в организме. Активизируют работу выделительных систем – оказывают незначительное мочегонное, желчегонное и слабительное действие.

Самые эффективные препараты

На сегодняшний день потеряться в ассортименте биодобавок довольно просто. Фармацевтические компании производят самые разнообразные средства для снижения веса.

Предлагаем ознакомиться с биодобавками, которые пользуются повышенным спросом:

«Карнитон». Средство ускоряет обмен веществ, повышает выносливость и работоспособность, препятствует утомляемости.

Препарат наиболее эффективен в комплексе с занятиями спортом. Показан также при повышенных умственных и физических нагрузках.

Состав:  витамин В11 (L-карнитин тартрат 500 мг).

Применение: принимать ежедневно по 1 таблетке или по 1 миллилитру раствора во время еды.

Длительность курса – 1 месяц.

«Фитомуцил» — биологически активная добавка, нормализующая работу кишечника.

Полезный Совет!

Обладает легким слабительным действием, поэтому препарат эффективен при запорах. Устраняет чувство голода.

Состав: пищевые волокна, флавоноиды, бета-ситостерин.

Применение: принимать по 1 пакетику 1-4 раза в день.

«Сарика» — средство на основе растительных компонентов, стимулирующих расщепление жировых клеток и способствующих очищению организма от токсинов и шлаков.

Препарат также нормализует метаболические процессы.

Состав: алоэ вера, горец многоцветковый, экстракт померанца, кассия.

Применение: по 1 капсуле в день перед ужином. Курс приёма – один месяц.

«Фаза 2» —  является углеводным блокатором калорий, то есть, данный БАД помогает снизить энергетическую ценность  продуктов питания, содержащих углеводы.

К ним относятся:  макаронные изделия, картофель, крупы, хлеб, выпечку, печенье.

Производитель уверяет, что таблетки уменьшают калорийность блюд на 20-30%.

Состав: вытяжка из семян белой фасоли, Е414.

Рекомендуется принимать 3 раза в сутки по 2 капсулы.

«Жуйдэмэн». Препарат помогает снизить вес, улучшает обмен веществ, выводит токсины, укрепляет нервную систему.

Состав: листья зеленого чая, кассия тора, хризантема китайская, плоды боярышника.

Принимать по 2 капсулы в день во время приемов пищи. Курс -1 месяц.

«Обеграсс». Популярная биодобавка испанского производства в виде суспензии.

Принцип действия заключается в снижении калорийности пищи путем уменьшения усвоения жиров.

Средство регулирует работу кишечника и улучшает его микрофлору. Помогает контролировать вес.

Состав: хитозан, фруктоолигосахариды, аскорбиновая кислота, экстракт винограда.

Применение: 1 пакетик 2 раза в день за 10 минут до еды, растворив содержимое пакетика в стакане с водой. Принимать 2-4 недели.

Отзывы о БАДах

Чтобы понять, какие БАДы для похудения самые эффективные, рекомендуем изучить отзывы:

Пью «Жуйдэмэн» 8 дней, за это время потеряла 2 килограмма. Худею не только на капсулах, регулярно хожу в тренажерный зал. Побочных явлений не обнаружила. Пока результатом довольна.

Полина, 27 лет

«Сарика» – довольно хороший препарат и на самом деле способствует снижению веса – он сильно подавляет аппетит. С тех пор, как стала принимать капсулы, голода практически не ощущаю, порции стали маленькими. За неделю не заметила, чтоб ушло так уж много килограммов, но животик стал явно меньше.

Елена, 42 года

Пила «Фазу 2»  целый месяц.  Результат – минус 6 килограммов, даже талия вернулась. Как только прекратила его принимать – тут же набрала свой вес обратно.

Пробовала и другие биодобавки – всегда быстро худела и так же быстро набирала килограммы после отмены средства.

  Мне кажется, что секрет похудения на БАДах прост: эффект достигается не за счет расщепления жира, а благодаря их слабительному и мочегонному действию. В общем, я полностью разочаровалась в БАДах, как в средствах именно для снижения веса.

Алина, 38 лет.

Считаю, что «Обеграсс» – прекрасный препарат для похудения! Кроме того, что за 2 недели я потеряла 4 килограмма, так еще и улучшилось состояние кожи. Теперь буду периодически его принимать для поддержания хорошей формы.

Светлана, 29 лет.

Когда я начала посещать фитнес-клуб, то заметила, что стала какой-то уставшей и измученной, а ближе к вечеру оставалось очень мало сил. С этой проблемой мне помог справиться Карнитон.

У меня появилась энергия, которой хватает на целый день, и тренировки стали более продуктивными.

За месяц я похудела всего на 2 килограмма – да, я ожидала большего, но все равно довольна этим результатом и изменениями в своем самочувствии.

Екатерина, 36 лет

Противопоказания к применению добавок для снижения веса

Каждое средство имеет свои ограничения по применению, поэтому необходимо внимательно изучать инструкцию.

К общим противопоказаниям для всех БАДов относятся:

  • беременность и кормление;
  • сахарный диабет;
  • гипертония;
  • возраст менее 14 лет;
  • наличие хронических болезней;
  • индивидуальная непереносимость компонентов.

Принимать добавку можно лишь в том случае, если вы не страдаете заболеваниями, обозначенными производителем в аннотации.

Наиболее распространенные среди них такие:

  • появление сыпи и зуда на кожных покровах
  • тошнота
  • диарея.

Если вы обнаружили у себя один из этих симптомов после применения средства, то немедленно прекратите его прием.

Как правильно выбрать подходящую биодобавку

Чтобы не ошибиться в выборе качественного и действенного продукта, придерживайтесь рекомендаций:

  1. Не стоит торопиться с покупкой разрекламированной биодобавки, если производитель обещает мгновенное снижение веса и излечение чуть ли не от всех заболеваний. Увы, такое невозможно.
  2. Прежде чем принимать любую БАД, проконсультируйтесь с врачом, который объяснит, что лучше использовать в вашем случае и посоветует надежный препарат. Кроме того, контроль специалиста поможет вам избежать проблем со здоровьем.
  3. Если вы решили принимать биодобавку, то помните, что приобретать такие препараты следует только в аптеках или специализированных магазинах, которые имеют сертификаты качества.
  4. Принимайте препарат, четко следуя инструкции, и если вы почувствовали что-то неладное – сразу прекращайте его прием.

В этом видео практикующий врач-диетолог делится своим мнением о БАДах для похудения:

Подведем итоги

Не забывайте, что все биодобавки являются лишь вспомогательными средствами для похудения в домашних условиях. Для получения стойкого положительного результата вам все же придется отказаться от вредных продуктов питания, внести разумные ограничения в свой рацион и заниматься спортом.

Избавиться от лишнего веса можно дома при помощи диеты и упражнений. Как это сделать, мы рассказывали здесь.

Если вы используете все методы, но они не работают, следует посетить врачей:

  • диетолога – чтобы скорректировать диету с учетом потребностей организма;
  • эндокринолога – чтобы исключить проблемы с гормональным фоном.

Не экспериментируйте с неизвестными препаратами и будьте здоровы!

Источник: https://vikistars.com/vy-biraem-bady-dlya-pohudeniya-e-ffektivny-e-i-bezopasny-e-preparaty-i-otzy-vy/20076/

БАДы для похудения

В погоне за красивой фигурой в ход идут все возможные средства: специальная косметика, диеты, спорт, таблетки. Список продолжать можно долго. Но все же лидируют по популярности именно разнообразные таблетки/капсулы/коктейли, поскольку именно они обещают отличный результат без особых усилий. Но не бывает быстрого сброса веса только от таблеток.

https://www.youtube.com/watch?v=ymEemW5w23A

Для достижения желаемых форм все же придется попотеть. А добавки могут лишь помочь получить результат скорее за счет нормализации работы организма в целом.  Ниже мы рассмотрим безопасные и эффективные БАДы для похудения.

Конечно, это не значит, что просто прочитав статью можно уже бежать в аптеку за средством для похудения, но для общего ознакомления будет полезно. Ниже рассказывается о том, какое действие производят натуральные средства на организм и чем это поможет добиться желаемого веса.

В любом случае начинать прием каких-либо таблеток следует после консультации с доктором. В данном случае диетологом, а в случае наличия аллергии на что-либо и с аллергологом.

Что из себя представляют БАДы

БАД — это аббревиатура. Расшифровывается как биологически активная добавка к пище. При том, что компоненты в них содержаться в основном натуральные, далеко не для всех они безопасны.

К сожалению далеко не все БАДы продаются в аптеках, многие приходится покупать по картинке, даже не зная достоверно о результатах. Но и не все аптечные средства хороши для похудения. Лучше всего ознакомиться с мнениями специалистов и людей, которые испробовали то или иное БАД на себе. Также таблетки должны быть одобрены медициной.

Что входит в состав

Чтобы получить результат и не утратить здоровье обязательно нужно изучить инструкцию к средству для похудения. Не стоит ждать молниеносного результата — чудес не бывает. Действие таких витаминов направлено на постепенную стабилизацию процессов организма и выведение лишнего жира естественным путем.

Поскольку состав БАДов полностью натурален, следует учесть имеющиеся аллергии или непереносимость к определенным компонентам. БАД для похудения осторожно воздействует на жировую прослойку и иммунитет, избавляя вас от первой и усиливая второй. Разные производители выбирают в качестве основы различные составляющие.

Здесь уже нужно смотреть индивидуально что именно вам подойдет и какого результата хотите добиться.

Чаще всего в составах таблеток встречаются следующие компоненты:

  • 5-гидроокситриптофан. Способствует подавлению аппетита, уменьшает чувство голода. Отлично помогает если причина набора веса в переедании;
  • хитозан, пищевые волокна и лимозовидная кассия. Регулируют усвоение нужного количества жиров в организме;
  • L-карнитин, красный перец, гуарана, коммифора, китайская эфедра. Эти добавки способствуют ускорению метаболизма;
  • хром, витамины В-группы, гарциния. Играют роль блокираторов новых жировых накоплений;
  • пробиотики, фосфолипиды, омега-3, триглицериды жирных кислот. Отвечают за ускорение метаболизма и усиление иммунитета.

Все вышеперечисленные компоненты, собранные в той или иной пропорции и способствуют похудению. Производители по своему усмотрению добавляют или убирают какие-либо компоненты.

Видео

Польза и вред БАДов для похудения

Правильно подобранные БАДы не нанесут вреда здоровью, а лишь повлияют на него благотворно. После опробования нескольких диет, худеющий человек начинает чувствовать себя не хорошо. Появляется слабость, сонливость, нарушается работа ЖКТ. Поэтому БАДы и рекомендуют принимать во время диеты. Они дают ощутимый прилив энергии, восстанавливают работу ЖКТ и других функций организма.

Среди всех полезных свойств можно выделить основные положительные последствия приема БАДов:

  • обменные процессы активизируются;
  • очищается ЖКТ, приходит в норму его работа;
  • нормализуется водный баланс в организме;
  • поступление ценных элементов и витаминов (которых так часто не хватает во время соблюдения диеты);
  • гормональный фон приходит в норму.

Помимо вышеперечисленных есть еще ряд плюсов для организма в целом. Они могут варьироваться непосредственно от составляющих продукта. Но несмотря на большую пользу БАДы все же могут нанести и вред. Поэтому они подбираются индивидуально и после консультации с врачом. Не нужно на 100% полагаться на отзывы подруг и знакомых — им помогло, а у вас этот БАД может вызвать сыпь или аллергию.

Видео

Действие препаратов для похудения

Так каким же образом БАДы влияют на массу тела? Условно БАДы можно разделить по эффекту на три категории:

  • жиросжигающие;
  • ускоряющие обмен веществ (при замедленном метаболизме);
  • блокирующие голод (при переедании).

Подбирать БАДы для себя следует ориентируясь именно на их действие. Поэтому для начала нужно выяснить где корень вашей проблемы. Итак, разберем подробнее каждую группу.

Подавляющие голод

Здесь принцип работы достаточно прост. При попадании в желудок растительная таблетка разбухает, тем самым вызывая чувство сытости. Так есть вы начинаете меньше, жир перестает откладываться и постепенно лишняя масса уходит. Результат можно заметить уже после 1 курса приема БАДов. При этом компоненты нормализуют работу ЖКТ, поставляют в организм витамины и микроэлементы.

Жиросжигающие и ускоряющие метаболизм

Здесь не обойтись без правильного питания. Действие таких БАДов направлено на расщепление подкожной клетчатки и ее выведение из тела естественным путем. Такие средства для похудения помогут, в том числе и при висцеральных формах ожирения. Помимо выведения жира и ускорения обменных процессов, БАДы этой категории являются мочегонными, желчегонными и слабительными.

Все это проявляется постепенно и в меру, тем самым очищая организм от вредных «накоплений». Эти две категории взаимосвязаны. Больший эффект похудения зависит от компонентов средства и указан в инструкции.

Не стоит ждать, что просто употребление БАДов даст вам желаемый эффект. Прием препаратов для похудения нужно поддерживать диетическим питанием, физическими нагрузками. Еще лучше просто изменить свои пищевые привычки.

Тогда результат будет быстрым и долговечным.

Виды БАДов

Кроме различий по способу воздействия, БАДы отличаются по форме выпуска и химическому составу. Перед применением, а еще лучше приобретением, стоит внимательно ознакомиться с составляющими, посоветоваться с диетологом, исключить риск аллергии и побочных эффектов.

Итак, по химическому составу БАДы делятся на две основные группы:

  • нутрицевтики;
  • парафармацевтики.

Теперь остановимся на каждой из них подробнее.

Нутрицевтики для похудения

По сути это все необходимые для нормального функционирования организма витамины и микроэлементы в одной капсуле. Они поддерживают баланс в организме и восполняют его суточные потребности. В их составе есть пептиды, аминокислоты, пищевые волокна, минеральные вещества.

Видео

Парафармацевтики для похудения

Чем-то схожи с препаратами фитотерапии, но все же не они. Среди составляющих таких БАДов встречаются морепродукты, различные вытяжки, эфирные масла. Изготавливается средство для похудения на основе лекарственных трав и растений.В данном случае список противопоказаний ограничивается индивидуально непереносимостью.

Источник: https://pohudet.org/preparaty/bady-dlya-pohudeniya/

Какие бывают БАДы для похудения

БАДы  для похудения – это биологические активные пищевые добавки, суть которых в том, чтобы помочь вам похудеть. Так, не стоит сразу делать бандажирования желудка. Давайте начинать с БАДов.  БАДы делятся на три группы по способу воздействия на организм:

 

  • БАДы, притупляющие чувство голода, или аноретики. Как правило, они содержат фенолпропаноламин, благодаря которому  порции пищи, которую вы употребляете, будут сокращаться. Обратная сторона медали в том, что этот тип БАДов противопоказан  диабетикам, гипертоникам и детям до 14 лет. Эти добавки действительно сильно притупляют чувство голода.
  • Второй тип – это БАДы с жиросжигающим действием. Эти препараты содержат  растительные и минеральные препараты, так называемые парафармацевтики. Работа этих препаратов  заключается в усилении слабительной, желчегонной  и мочегонной функций организма.
  • Третий тип –  так называемые модификаторы пищи, или  ее заменители. Так называемые нутрицевтики.Это специальным образом подобранная смесь, в которой содержится белок, минеральные вещества и витамины, и совсем не содержится жиров и  холестерина. Применяются эти модификаторы вместо полноценной еды.

Противопоказания. Кому нельзя применять БАДы

Не смотря на то, что  БАДы  натуральный продукт, но противопоказания у них все же имеются. И ,прежде чем их применять, проверьте , нет ли их у вас. Итак:

  • Инсулиновая зависимость пациента.
  • Возраст до 14 лет.
  • Индивидуальная непереносимость некоторых компонентов.
  • Несовместимость  принимаемых вами лекарств и БАДов.
  • Гипертония.
  • Почечная недостаточность.
  • Печеночная недостаточность.
  • Застой желчи.

Самые эффективные БАДы. ТОП

Итак, исходя из личного опыта, а также изучив тонны отзывов , с уверенностью можно составить список БАДов, которые являются самые эффективные и действительно позволяют сбросить избыточный вес.

Итак, ТОП 10 самых эффективных БАДов

  • Редуксин уверенно держит первенство среди положительных отзывов. Причем, это должен быть «не лайт». Редуксин  является препаратом, который подавляет аппетит. Тем самым человек насыщается гораздо меньшим количеством пищи. При активной жизненной позиции , человек начинает достаточно заметно худеть. К тому же, этот БАД абсолютно безопасен для вашего здоровья. Все эти качества выдвигают его на первое место в ТОП среди БАДов.

И все – таки, у редуксина есть побочные действия – это сухость во рту, учащение сердцебиения и ухудшение пищеварительных процессов.

Зато, большой положительный момент – редуксин не вызывает привыкания. С помощью этого БАДа вы запросто вернете себе себя нежную и обольстительную.

  • Ксеникал уверенно держит 2-е место в ТОПе-10 среди БАДов.  Действие ксеникала основано на том, чтобы не дать жирам всасываться в организм. Все съеденные жиры выводятся вместе с калом, так  и не усвоившись в организме.
Интересно:  Как похудеть занимаясь в тренажерном зале девушке

К сожалению, Ксеникал имеет побочные действия, такие как расстройство стула, иногда боли в кишечнике. И, не смотря ни на что, этот препарат уверенно заставит вас похудеть.

  • Хитозан.  В этом БАДе используется хитин из панциря ракообразных.  Принцип действия Хитозана такой же, как и у Ксеникала. Он связывает жиры и не позволяет им всасывается в стенки кишечника.  Побочные действия – боли в кишечнике, головные боли, нервозность.
  • Хром.  Уверенное 4-е место в ТОПе-10  среди БАДов. Препарат Хром препятствует образованию жира. Микроэлемент Хром , к сожалению, не всегда содержится в достаточном количестве в нашем организме. А, между тем, это жизненно важный  микроэлемент, который отвечает за  обменные процессы в организме, усвояемость белков, глюкозы , а так же  восстановление тканей.

Щитовидная железа страдает первой при недостаточном содержании хрома в организме.  Препарат Хрома для похудения любят применять спортсмены. Это здоровый и полезный способ похудеть.

  • Орсотен. Принцип действие – не позволяет усваиваться жирам в организме. Все те же противопоказания , что и у Ксеникала и Хитозана.
  • Экстракт ананаса. Способствует  расщеплению жиров  и стимуляции обменных процессов в организме. Большой плюс этого БАДа в том, что он работает даже на следующий день после приема.
  • Экстракт  зеленого чая. Превосходно выводит  жиры из организма. Также это отличный антиоксидант, позволяющий вам молодо и свежо выглядеть. К тому же зеленый чай  снижает давление и  выводит холестерин.
  • Карнитон – превосходно  ускоряет обмен веществ на клеточном уровне. Но самое главное, Карнитон увеличивает вашу выносливость. Отлично совмещается с регулярными тренировками.
  • Фитомуцил. Работа этого препарата основывается на подавлении чувства голода. Есть вы будете хотеть значительно реже, и наедаться меньшим количеством пищи.
  • Идеал фигура. Этот напиток  замыкает наш ТОП 10. Его работа основывается на ускорении обменных процессов и  превосходно заменяет пищу. Один из самых доступных и распространенных препаратов.

Стоит отметить, то применение самых эффективных  БАДов не снимает с вас ответственности за ведение  здорового образа жизни . Также, стоит правильно питаться и не злоупотреблять жирами, углеводами и алкоголем. Спорт только ускорит ваше похудение.

Источник: http://metodu-lechenia.net/bady/bady-dlya-pokhudeniya-top-samykh-samykh-effektivnost.html

БАДы для похудения

Биологически активные добавки относятся к препаратам, в состав которых входят витамины, минералы, микроэлементы, аминокислоты и иные элементы, необходимые для здорового функционирования организма. Задача БАДов – устранение нехватки полезных веществ.

Поскольку добавки обладают высокой биологической активностью, они нередко принимаются в качестве профилактики заболеваний или в лечебных целях.

Так, помимо БАДов общеукрепляющего действия существуют специальные добавки от простудных, почечных, сердечнососудистых заболеваний и многие другие. Также БАДы применяются в косметических целях: для улучшения цвета лица, устранения акне, активного роста ногтей и волос.

Огромной популярностью пользуются БАДы для похудения, в состав которых входят компоненты, помогающие избавиться от лишнего веса.

Классификация БАДов для похудения

В зависимости от того влияния, которое они оказывают на организм, БАДы для похудения условно делятся на следующие группы:

  • Регулирующие чувство голода. Уменьшение аппетита происходит либо за счет воздействия непосредственно на центр насыщения в головном мозге, либо путем заполнения желудка. Вторые препараты, попадая в желудок, увеличиваются в объемах, за счет чего возникает чувство сытости;
  • Жиросжигатели. Эти добавки способны ускорять обменные процессы, вследствие чего питательные вещества, попадающие в организм, значительно быстрее перерабатываются и преобразуются в энергию. При замедленном метаболизме и несбалансированном питании поступающие питательные вещества превышают потребности организма и откладываются про запас в проблемных местах. К веществам-жиросжигателям относится знаменитый L-карнитин;
  • Очищающие организм. Данный вид БАДов для похудения очищает кишечник, помогает избавиться от токсинов и шлаков, восстанавливает функции кишечника и других органов ЖКТ. С их помощью пища начинает эффективнее перевариваться, снижается вероятность возникновения застойных явлений в кишечнике и пополнения жировых депо. Такими свойствами обладают, например, листья сенны и кора крушины. Дренажный эффект оказывают календула и мать-и-мачеха. Они избавляют от отеков, выводят избыток жидкости из тканей;
  • Блокирующие калории. В состав таких БАДов для похудения входит, как правило, хитозан. Он препятствует всасыванию и усвоению жиров, связывая их в длинные цепочки и выводя непереработанными из организма. Калорийность употребляемой пищи при этом существенно снижается, за счет чего возможно возникновение дефицита калорий, который, в свою очередь, ведет к похудению;
  • Природные энергетики. К средствам этой категории можно отнести БАДы, в состав которых входит зеленый чай, гуарана, экстракт ореха колы. Это БАДы, придающие энергию, увеличивающие производительность и оказывающие тонизирующее воздействие. Эффект увеличения выносливости от применения таких БАДов особенно заметен во время выполнения физических упражнений, когда существенно увеличивается длительность тренировок и возрастают физические показатели.

Самые эффективные БАДы для похудения

Изучая вопрос эффективности БАДов, следует обратить внимание на то, с чем именно борются препараты, и какой эффект возможен от их применения.

Так, дренажные и слабительные вещества не избавляют от жира, никак не влияют на объемы тела. Похудение, а точнее, снижение веса происходит за счет выведения воды и содержимого кишечника.

Это временный эффект, килограммы вновь вернутся спустя некоторое время.

Идея применения БАДов для похудения, уменьшающих аппетит, действительно кажется разумной, поскольку именно неконтролируемое чувство голода нередко является причиной возникновения лишнего веса.

Проблема этих препаратов в том, что действие их зачастую незаметно и абсолютно индивидуально. В отзывах о БАДах для похудения снижение веса при помощи этих препаратов приписывается эффекту плацебо.

Обрати Внимание!

С другой стороны, если вес снижается, так ли важно, благодаря чему это происходит.

Жиросжигатели можно смело назвать эффективными БАДами для похудения с небольшой оговоркой: большинство из них действует только в сочетании с физическими нагрузками высокой интенсивности. В частности, уже упомянутый L-карнитин имеет смысл принимать только тогда, когда фитнесу отводится почетное место в режиме дня.

Похудение при помощи растительных энергетиков также обусловлено тем, что употребление тонизирующих препаратов позволяет продлить длительность тренировки, и, как следствие, увеличивает количество сожженных калорий.

Добавки-блокаторы калорий работают, но только совместно с диетой. Во всех восторженных отзывах о БАДах для похудения подобные препараты заслуживают высокой оценки только в том случае, если сам худеющий догадывается применять их на фоне диеты. Таким образом лаконичная и сдержанная диета получает подкрепление в виде уменьшения калорийности пищи.

Одним словом, ожидать чуда от применения БАДов для похудения не стоит. Однако разумное и обдуманное употребление качественных препаратов, заслуживающих доверия и прошедших все необходимые исследования, может ускорить снижение веса без побочных эффектов. 

 

Источник: http://pohudeem.net/preparaty/bady-dlja-pohudenija.html

О бад для похудения

Сжигатели жира – делятся на 2 группы:
Сжигатели жира, которые не дают организму усвоить жиры, поступающие с пищей.

  • Например, ксеникал угнетает выработку ферментов, отвечающих за расщепление жиров в желудочно-кишечном тракте. Жиры не всасываются, а выводятся с калом.У ксеникала также есть противопоказания и возможный побочный эффект (недержание кала).
  • К этой же группе можно отнести «Хитозан» (хитин из панцирей ракообразных). Хитозан связывает жиры в пищеварительном тракте прежде и не дает организму их усвоить. Кроме того, прием хитозана способен уменьшить синтез «плохого» холестерина и увеличить синтез «хорошего» холестерина.

Вторая группа сжигателей жира обычно используется в фитнесе – термоджетики и липотропики – заставляют организм активнее сжигать уже отложившиеся жиры, активизируя обмен веществ.

Обратите внимание: от данных препаратов эффект будет, только если проводить интенсивные тренировки. Обязательно надо проверить состояние сердца и сосудов перед началом приема препаратов.

Балластные вещества – разбухают в желудке, а значит уменьшают количество съеденной затем пищи. К ним относятся БАДы, содержащие микрокристаллическую целлюлозу и отруби, обладающие большой способностью к набуханию.

Такие препараты принимают перед едой, запивая их водой. В результате желудок к тому времени как вы сядете за стол, оказывается заполненным, и вы съедаете вдвое меньше.

Такие БАД безвредны, но малоэффективны.

Если принимать их постоянно в большом количестве, организм достаточно быстро начинает распознавать такую «неподходящую пищу», выводит ее и требует «продолжения банкета», то есть обеда.

Эффект от такого БАД будет, если принимать его нерегулярно, допустим дома вы спокойно придерживается диеты, но в гостях боитесь сорваться. Тогда прямо перед выходом можно заполнить желудок.

Средства для похудения наружного применения – для отдельных участков тела. Это пластыри, антицеллюлитные гели и кремы, мыло для похудения, термопрепараты, которые ускоряют расщепление жиров при активной физической активности.

Нельзя относиться к выбору БАД для похудения бездумно. Если вы не хотите вместе с лишними килограммами потерять здоровье, обязательно обратитесь к врачу перед тем, как купить чудо-препарат.

Присутствуют среди предлагаемых препаратов и те, которые несут больше вреда, к примеру, тайские таблетки, возможно вызывающие наркотическую зависимость.

Источник: http://www.AzbukaDiet.ru/2009/04/21/o-bad-dlya-poxudeniya.html

БАДы для похудения: безопасно и эффективно?

Но идти к психотерапевту боязно. Поэтому покупается очередное «волшебное средство» — биологически активная добавка (БАД). Читая состав многих БАДов, вы можете обнаружить перечисление одних и тех же веществ или лекарственных растений:

  1. со слабительным эффектом: крушина, жостер, ревень, александрийский лист (сенна, кассия)
  2. с желчегонным эффектом: кукурузные рыльца, тысячелистник, одуванчик, бессмертник (цмин), шиповник, полынь, мята, мелисса, чистотел, горец птичий, чеснок
  3. с эффектом уменьшения газообразования: укроп, фенхель, сельдерей, кориандр, ромашка лекарственная
  4. с мочегонным эффектом: брусничный лист, толокнянка, хвощ

Подобные сборы трав вы можете найти в любой аптеке. Там они честно называются желудочными или урологическими сборами. Причем, стоимость их будет в разы меньше.

Полные люди, как правило, имеют множество сопутствующих заболеваний. Поэтому самостоятельный прием препаратов, в состав которых входят вышеперечисленные травы, может вызвать обострение хронических болезней, а то и привести к осложнениям. Да и главная цель — снижение веса — будет иллюзорной.

Искусственно вызванная диарея (понос) просто освободят кишечник от каловых масс. Отеки, вызываемые задержкой натрия, у пациентов с заболеваниями почек, не имеют ничего общего с отеками при ожирении. У полных отеки вызваны венозной недостаточностью и застоем лимфы. Это отеки не ликвидируются мочегонными.

Обратите внимание: во всех рекомендациях по снижению веса звучит фраза о достаточном потреблении жидкости. Прием мочегонных временно уменьшает цифры на весах. И это понятно — из организма исчезает вода. Но жир-то не куда не исчез! Мало того, уменьшение количества воды в организме замедляет процессы обмена веществ.

БАДы «ускоряющие обмен веществ», «расщепляющие жиры»

В их состав входят растительные алкалоиды:

  1. Эфедрин получают из растений рода Эфедровые (в Азии – Ма хуанг). У грызунов усиливает распад бурой жировой ткани. Но у человека ее мало, а на белую жировую ткань он не действует. Выяснилось, что эфедрин несколько замедляет прохождение пищи по желудку, снижая аппетит.
  2. Синефрин — алкалоид горького апельсина. По воздействию на организм схож с эфедрином.
  3. Кофеин содержится в кофейных зернах и зеленом чае, орехах кола, какао-бобах. Помогает окислению жирных кислот, путем активации потребления кислорода, при выполнении аэробных и силовых упражнений.
  4. Гуаранин — алкалоид растения Гуарана. Действие аналогично кофеину.

Источник: http://MedBooking.com/blog/post/bady-dlya-snizhenija-vesa-bezopasno-effektivno

Эффективные и безопасные БАДы для похудения. Последствия агрессивного бромбелайна. Безвредный L- карнитин для нормализации метаболизма

Эффективные и безопасные БАДы для похудения — тема сегодняшней статьи. Какие существуют препараты для похудения, на какие категории  делятся. Рассмотрим их отрицательное воздействие на организм.

Также  разберем состав самых безопасных  и научимся их выбирать. Посмотрим, какие компоненты должны содержать БАДы для снижения веса и какие условия необходимо соблюдать, для того чтобы они сработали.

Эффективные и безопасные БАДы для похудения. Как действуют на организм

Каждая разумная барышня мечтает не только о стройной фигуре, но и размышляет производят ли эффективные и безопасные БАДы для похудения.

Ведь для того, чтобы добиться упругого и рельефного тела, нужно приложить немало усилий и времени. А зачастую их или не хватает, или лень. Вот тут-то производители предлагают нам всевозможные препараты для похудения.

Они обещают снижение веса буквально за неделю без диет и тренировок.

Но многие уже успели разочароваться и занести этих «помощников» в черный список. А может зря? Давайте разбираться.

Виды БАДов. Почему большинство препаратов способствуют возвращению лишних килограммов

Итак, начнем с классификации биологически активных добавок или условно разделим их по принципу действия. Еще такие препараты называются «аноректики». Их разнообразие велико. Они разделяются на следующие категории:

  • Мочегонные. Думаю, принцип действия понятен без лишних объяснений. Такие препараты просто стимулируют выведение жидкости из организма. Как правило, у них много противопоказаний и побочных эффектов. Самое главное, что сами жировые запасы в клетках они никак не затрагивают. Поэтому процесс «похудения» происходит только за счет воды, которая сразу же после отмены приема возвращается.
  • Слабительные. Плюсом является то, что они хорошо выводят шлаки и токсины из кишечника. Так что если не похудеете, то очистите организм, пройдут акне и метеоризм. Но опять-таки снижение веса происходит только на весах, а джинсы по-прежнему не сходятся. От такого дисбаланса с ума сойти можно. Но вместе с токсинами они часто выводят полезные бактерии и нарушают микрофлору кишечника, что грозит серьезными последствиями. Да и, честно говоря, постоянные позывы в туалет вряд ли сделают вашу жизнь лучше.
  • Жиросжигающие. Вот эти уже поинтересней. Но у них есть подвох. Жиросжигатели делятся на препараты, которые ускоряют метаболизм, тем самым способствуя более быстрому всасыванию пищи. Так что она не успевает отложиться в бока. Но достигается это зачастую благодаря контролю работы поджелудочной. Опасность в том, что, когда вы достигните желаемого результат и отмените препарат, она сама может быть не в состоянии выделять нужно количество ферментов. А значит, произойдет новый набор веса, даже больше.

Еще одна разновидность препаратов

  • Эта  группа направлена на работу с уже отложившимися жирами. Помогает их перерабатывать бромбелайн или фермент из ананаса. Он опасен тем, что расщепляет все жиры подряд. А в организме есть такие, которые трогать нельзя. В результате работы бромбелайна жиры распадаются на глицерин и жирные кислоты, которые легко поступают в кровь. А именно последние отвечают за формирование отложений. То есть получается, что в результате применения препарата человек еще больше поправляется, а не худеет. Кроме того, он повышает риск развития атеросклероза, инфаркта и инсульта.
  • Балластные. Такие препараты работают по принципу замещения еды. То есть они разбухают и занимают место в желудке. Когда приходит время поесть, требуется гораздо более маленькая порция. Состав у таких средств максимально безопасный. Это целлюлоза микрокристаллическая, пектин и прочее. Их действие похоже на грубую растительную клетчатку, которая способствует очищению организма. Она не перерабатывается и выходит вместе с калом.
  • Психотропные. Это один из самых опасных видов таблеток для похудения. Они действуют на определенные отделы мозга, так как именно он отвечает за чувство голода или сытости. То есть человек думает, что он только что поел, когда на желудке пусто. Но у подобных препаратов много минусов:
  1. во-первых, ложное чувство сытости не приводит к похудению (у организма лишь случается стресс; почему это вредно читайте здесь)
  2. во-вторых, в составе только химические вещества в отличие от предыдущих типов, где только натуральные компоненты
  3. в-третьих, среди этих «химикатов» встречаются сильные вещества, запрещенные и наркотические (многие из них являются аналогами амфитамина, например, сибурамин, фенфлюрамин, фентермин; они вызывают сразу привыкание)

Кстати, всем известные тайские таблетки как раз из этой серии. Они вызывают опасные осложнения вплоть до летального исхода.

  • Гормональные. Всем известно, что гормоны практически управляют организмом. Поэтому нарушения в их работе могут привести к образованию лишнего веса. Однако в этом случае нужно пройти медицинское обследование. И подобные препараты назначаются только врачом. Гормональные средства разделяются на области воздействия (желудок, щитовидная железа, половые).
  • Спортивное питание. Также еще есть аноректики в спортивном питании. Они предназначены для спортсменов, когда у тех усиливаются тренировки. Они пьют эти препараты, чтобы контролировать аппетит. Они тоже относятся к психотропным видам средств для похудения, то есть подавляют аппетит, очищают организм, борются со стрессом. Популярными являются Adipozin, Testoripped, Colonoxy, Lipovox, Rhenphedrine. В их составе экстракты и вытяжки, например, гуараны, зеленого чая, кофеин, липоевая кислота, пектин, витамины.

Существуют ли эффективные и безопасные БАДы для похудения. Изучаем состав

Как видно, типов препаратов для похудения много, от выбора глаза разбегаются. Но главным все остается вопрос, есть ли среди них безопасные и эффективные. Начнем с безвредных. В принципе, некоторые можно отнести к более безопасным. А именно микрокристаллическую целлюлозу, кальций, экстракт зеленого чая, коньюгированная липоевая кислота. Рассмотрим каждый чуть подробнее:

⇔  Микрокристаллическая целлюлоза. Это хлопковые волокна, которые остаются после его обработки. По своим качествам она напоминает растительную клетчатку.

Она также не переваривается и не усваивается организмом, а выходит в изначальном виде, причем прихватывая с собой все шлаки и токсины. Основной ее смысл в том, что в желудке она разбухает и занимает место. В итоге человек съедает гораздо меньше.

Продается она в форме таблеток, который нужно запивать большим количеством воды или другой жидкости. С одной стороны, вещь не плохая, так как очищает кишечник, предупреждает развитие атеросклероза, диабета.

Это Важно!

С другой, если не следовать инструкции, то возникают тяжесть в желудке, запоры. Но опять-таки надо понимать, что сама по себе никакие жиры она сжигать не будет. Поэтому необходимо соблюдать диету и заниматься спортом.

⇔  Зеленый чай содержит катехины, кофеин и теанин, которые ускоряют обмен веществ, нормализуют уровень плохого холестерина и давление. 1000 мг кальция укоряет расход внутренних запасов жира. Пить можно любой витаминный комплекс, где есть этот минерал.

⇔  Липоевая кислота участвует в формировании мышц, а для этого требуется большой расход энергии. Но чтобы результат был заметный, нужно создавать дефицит калорий и энергии, то есть тратить больше, чем потреблять.

⇔   Омега-3, аминокислоты, гарциния, хром помогают в похудении, так как способствуют быстрому метаболизму.

Возможен ли положительный результат и доверять ли производителям

Самым важным остается вопрос, а стоит ли травить себя эти препаратами? Кроме того, если читать отзывы на многие из них, то достаточно много отрицательных. Получается вывод, что все они пустышки, приводящие к серьезным побочным эффектам. Не совсем так.

Сильнодействующие препараты, на основе химических соединений, гормональные могут назначаться только врачами в особых случаях. Но если вам нужно сбросить несколько лишних килограмм, то вполне можно воспользоваться препаратами из натуральных компонентов.

Важно соблюдать определенные условия их применения.

Читаем инструкцию к препаратам и включаем логику

Часто на красочной упаковке производители обещают, что худеть можно только, выпивая «волшебную таблетку», не нужно заниматься изнуряющими тренировками, сидеть на ужасных диетах.

Но если почитать инструкцию к каждому из них, то там будет указано, что сбалансированное питание и регулярные занятия спортом помогут достигнуть лучшего результата. Это вполне логично.

Ведь организм должен расходовать больше, чем потребляет, тогда у него возникнет необходимость изыскивать дополнительные источники энергии – жировые отложения. Но в данном случае недостаточно просто мало есть, включается обратный процесс.

Таким образом, данные препараты помогают запустить и ускорить обмен веществ. Зачастую измученный диетами организм самостоятельно сделать это уже не может, или у вас уйдет слишком много времени, и не хватит терпения.

В каких случаях будут работать бады. налаживаем режим питания и вводим ограничения в еде

Биологически активные добавки будут работать, если:

  • исключить высококалорийные и углеводсодержащие продукты
  • соблюдать основы правильного питания
  • отказаться от алкоголя
  • заниматься регулярными кардио нагрузками
  • питаться чаще, но небольшими порциями
  • пить больше простой, негазированной воды
  • последний раз кушать за пару часов до сна

Какие составляющие должны содержать хорошие БАДы

Безвредные препараты должны содержать следующие вещества, помогающие нормализовать метаболизм, это:

  1. L-карнитин
  2. экстракты гуараны, зеленого чая
  3. кофеин
  4. пектин, теин

Сегодня вы узнали о правильном и эффективном выборе и применении препаратов для снижения веса, имеющим название биологически активные добавки для похудения. Познакомились с классификацией БАДов, выявили отрицательное воздействие на организм. А также изучили ключевые аспекты  для правильного  выбора безопасных препаратов.

А вы принимали БАДы для похудения. Соблюдали диету или не меняли свой образ жизни. Мне интересно Ваше мнение, стоит ли пить таблетки для похудения, или это просто маркетинговая пустышка.

Источник: https://tinatinatina.ru/kak-pohudet/bady-dlya-pohudeniya.html

БАДы для похудения

Здравствуйте. Сегодня разберем применение БАДов для похудения.

Лишний вес – одна из распространенных проблем человечества. При этом по статистке каждый пятый человек хотел бы иметь фигуру мечты, не прикладывая никаких усилий. Одним из помощников в этом деле являются биодобавки (БАДы).

Бады для похудения это пищевые добавки, в состав которых входят витамины, экстракты растений, фармакологически активные элементы.

От медицинских препаратов их отличает то, что добавки еще не прошли клинических испытаний, но сертифицированы для реализации потребителям. Поэтому рецепт для их приобретения не требуется.

Производители этих добавок обещают избавление от лишнего веса без вреда для организма и в кратчайшие сроки.

Действие препарата направлено не только на изменение обмена веществ, но и на очищение организма с помощью выведения токсинов, а также избавления от целлюлита, коррекции объемов тела.

Свойства добавок

БАДы по словам производителей:

  • разгоняют метаболизм;
  • способствуют очищению от шлаков, выведению лишней жидкости из организма;
  • сжигают подкожный жир;
  • снижают уровень “плохого” холестерина в крови;
  • улучшают работу желудочно-кишечного тракта;
  • налаживают работу внутренних органов;
  • положительно влияют на эмоциональное состояние;
  • повышают работоспособность, выносливость к физическим нагрузкам;
  • помогают скорректировать питание.

Судить, эффективны ли бады для похудения или нет сложно: некоторые отмечают положительную динамику в снижении веса, другие – ухудшение общего состояния здоровья. Если вы решили принимать бады, проконсультируйтесь с врачом и четко придерживайтесь прилагаемой к препарату инструкции.

Противопоказания к применению

  • индивидуальная непереносимость компонентов добавок;
  • возраст до 14 лет – это период созревания, изменения гормонального фона;
  • диабет 1 типа – инсулинозависимые люди придерживаются специальной строгой диеты;
  • люди с заболеванием почек, печени, сердца – компоненты, содержащиеся в добавках, могут привести к ухудшению показателей работы этих органов;
  • беременность и период грудного вскармливания;
  • гормональный сбой, применение гормональных препаратов.

Классификация БАДов

Биологические добавки разных производителей различаются по степени влияния на организм.

Некоторые производители утверждают, что в состав их препарата входят растительные выжимки, которые рационально снижают вес без вреда. Другие выделяют компоненты, которые блокируют определенные сигналы мозга, отвечающие за чувство голода.

Классификация БАДов для похудения:

  1. препараты подавления аппетита — аноретики;
  2. сжигатели жира и очищающие средства — парафармацевтики;
  3. модификаторы рациона — нутрицевтики.

Аноретики

Такого рода добавки содержат компоненты, которые оказывают влияние на центры насыщения центральной нервной системы.

Одним из таких веществ является фенолпропаноламин. Попадая в организм человека, он блокирует сигналы мозга о чувстве голода.

Прием препаратов этой категории позволяет сократить количество употребляемой пищи, скорректировать рацион. При правильном применении можно избавиться от пары лишних килограмм без вреда для организма и дополнительных усилий.

Следует учитывать возможные побочные эффекты:

  • бессонница;
  • тошнота;
  • сухость во рту.

К препаратам, блокирующим чувство голода можно отнести «Редуксин», «Турбослим», «Гарциния Форте».

Препараты противопоказаны диабетикам, гипертоникам, детям до 14 лет, беременным женщинам.

Сжигатели жира

Блокаторы жира препараты, препятствующие всасыванию жиров, поступающих в организм вместе с пищей, либо ускоряющие их сжигание.

Жиросжигатели первого типа снижают выработку ферментов, отвечающих за расщепление жиров в желудочно-кишечном тракте. В результате они не всасываются в кровь, не откладываются на участках тела, выходят естественным путем.

К таким добавкам можно отнести «Ксеникал», «Хитозан», «Орсотен».

Препараты, повышающие процесс расщепления уже накопившегося жира в клетках, применяют при занятиях спортом. Часто компонентами таких БАДов являются кофеин, танин, фосколин.

Полезный Совет!

Попадая внутрь организма, элементы ликвидируют жировую прослойку, уменьшают объемы. Эффективны только в комплексе со спортивными нагрузками.

Примерами таких добавок служат «L-карнитин», «XLS duo slim & shape», некоторые виды спортивного питания.

Очищающие средства

Основные функции очищающих чаев – слабительное, желчегонное и мочегонное воздействие на организм.

Применение добавок на основе растительных вытяжек улучшают пищеварение, выводят токсины, снижают уровень вредного холестерина в крови. Таким образом, можно избавиться от нескольких килограмм и обновить клетки.

Самыми популярными брендами признают «Фуросемид», «Сенаде».

Поскольку отвары выводят много жидкости, такие чаи следует использовать короткими курсами, лучше – в разгрузочные дни, как дополнение к диете.

Основными побочными эффектами признаются:

  • бессонница;
  • обезвоживание;
  • раздражительность желудочно-кишечного тракта;
  • повышение артериального давления;
  • общее недомогание.

Применение этой группы препаратов запрещено пожилым людям, гипертоникам, беременным и кормящим женщинам, подросткам.

Нутрицевтики

Нутрицевтики заменители пищи, которые представляют собой специальную смесь белков, витаминов, аминокислот, которые не содержат жиров и холестерина.

Также в состав входит клетчатка. Попадая в желудок, она разбухает, заполоняя пространство, тем самым дает мнимое ощущение сытости.

Таким образом можно скорректировать свое питание, снизить индекс массы тела, наладить работу желудочно-кишечного тракта.

Препарат принимают до еды, запивают большим количеством жидкости.

Способен заменить полноценный прием пищи. В результате приема бад таблеток для похудения за короткий срок можно избавиться от 3-5 килограммов без лишних хлопот.

Однако, поскольку в этих добавках отсутствуют жиры, обязательно восполняйте их суточную норму с другими приемами пищи. Дефицит жиров негативно влияет на организм: волосы секутся, ногти становятся ломкими, кожа шелушится.

Кроме того, принимать бад таблетки для похудения на основе отрубей, клетчатки следует короткими курсами: организм быстро распознает «пустышку» и начинает запасаться жиром впрок.

Представителями этой категории являются «Фитомуцил», «Идеал Фигура».

Из побочных эффектов потребители отмечают:

  • проблемы с желудочно-кишечным трактом;
  • индивидуальную непереносимость;
  • бессонницу;
  • аритмию.

Препараты данной категории противопоказаны людям с проблемными почками, принимающим гормоны, подросткам, диабетикам.

Лучшие бады для похудения

Среди потребителей хорошо зарекомендовали себя следующие бады для похудения:

  1. Редуксин;
  2. Турбослим;
  3. Карнитон;
  4. Ксеникал;
  5. Хитозан;
  6. Фитомуцил.

Редуксин

Препарат эффективно борется с первыми признаками ожирения и других проблемах избыточного веса.

Применяя биодобавку можно уменьшить количество потребляемой пищи, использовать в качестве перекуса. Действие препарата на центр насыщения происходит без влияния на нервную систему. Кроме того, препарат ускоряет метаболизм.

Турбослим

Комплекс на фитооснове, подавляющий аппетит.

«Турбослим Ночь» снижает массу тела, оказывает успокаивающее воздействие на организм, помогает расслабиться. Трава сена, входящая в состав, оказывает мягкое слабительное воздействие, не приводит к обезвоживанию и дискомфорту.

В составе «Турбослим день» имеются тонизирующие фитоэлементы, которые дают дополнительную энергию, кофеин  и цитрусовые повышают выносливость организма при спортивных нагрузках. Побочных эффектов практически не имеет.

Карнитон

Биодобавка содержит активное вещество L-карнитин. Максимальная эффективность  достигается при физических нагрузках.

Комплекс в кратчайшие сроки снижает индекс массы тела, повышает выносливость организма.

Препарат не оказывает успокаивающие воздействие, поэтому разрешен к применению водителям транспортных средств.

Ксеникал и Хитозан

Ксеникал и Хитозан схожие по своим свойствам биодобавки. Их можно применять в случае блокировки жиров с поступающей пищей. Вещества, содержащиеся в капсулах, не дают всасываться жирам в кровь, предупреждают образование плохого холестерина.

Данные препараты необходимо употреблять вместе с жирной пищей. При отсутствии таковой прием бада следует пропустить, иначе возможно расстройство кишечника.

Фитомуцил

Фитомуцил относят к группе растительных препаратов. Комплекс направлен на мягкое очищение организма от шлаков и токсинов.

Употребление этой добавки позволит наладить работу желудочно-кишечного тракта, снизить уровень холестериновых бляшек, восстановить естественную микрофлору кишечника.

Обрати Внимание!

Благодаря наличию в составе пищевой целлюлозы и отрубей они аккуратно проходят по всему пищеварительному тракту, вбирая в себя все плохие вещества. В результате стенки кишечника очищаются от непереваренной и тяжелой пищи, выводя токсины естественным путем.

Длительный прием препарата не вызывает аллергических реакций и привыкания. Не эффективен при заболеваниях пищеварительной системы, воздействие пищевых отрубей приведет к расстройству кишечника, вздутию живота.

Опасные бады для похудения

Существуют бады для похудения, большинство отзывов по которым не самые благоприятные:

  1. Фуросемид;
  2. Эутирокс;
  3. Линдакса;
  4. таблетки китайских производителей.

Фуросемид

Препарат относится к группе диуретиков, обладает сильным мочегонным эффектом. Частое применение приводит к обезвоживанию организма, дефициту полезных микроэлементов, ухудшению самочувствия.

Вымывание магния, калия, кальция сказывается на работе сердца, почек, печени. Потребители отмечают повышенную раздражительность, боли в почках, даже ухудшение зрения.

При этом снижение веса происходит не за счет расщепления жировой прослойки, а из-за выведения жидкости;

Эутирокс

Эутирокс – один из опасных препаратов, который оказывает влияние на гормональный фон человека. Прием добавки приводит к резкому снижению веса за счет усиления метаболизма, расщепляет не только жировые клетки, но и белковую ткань, составляющую мышцы.

Избыточное количестве эутирокса ослабляет работу сердца, сбивает менструальный цикл, нарушает работу щитовидной железы. Вместе с тем человек становится раздражительным и агрессивным.

Линдакса

Главным активатором снижения массы тела в этом препарате выступает сибутрамин. Он блокирует сигналы мозга о чувстве голода, воздействуя на центр насыщения.

Принимая добавку можно сократить уменьшить порции пищи. Вместе с тем покупателями было отмечено негативное психологическое воздействие.

Самыми популярными последствиями явились раздражительность, агрессия, бессонница. Чрезмерное употребление бада может привести к привыканию к этому препарату.

Таблетки китайских производителей

Это самые опасные добавки на рынке. Состав непонятен и включает в себя не только травы, но и ряд химических веществ.

Многие из этих бадов не зарегистрированы в государственном реестре РФ. Тем не менее, многие женщины в борьбе с лишним весом готовы рисковать своим здоровьем, покупая их «из под полы».

Мнение врача-академика о БАДах

Даже самые лучшие бады для похудения – дополнительная мера по контролю за массой тела. Подходящая добавка поможет снизить потребление калорий, скорректировать питание, придать энергии при выполнении физический упражнений.

Тем не менее, перед началом употребления бадов любой категории проконсультируйтесь со специалистом. Это особенно актуально при наличии хронических заболеваний.

Поделитесь нашей статьей в социальных сетях, расскажите о нас своим друзьям. Будьте здоровы.

Источник: http://anukapohudei.ru/bady-dlya-pokhudeniya

БАДы, помогающие похудеть, и их состав

Проблема лишнего веса становится достаточно распространенной и все больше людей задумываются о том, как с ней бороться. БАДы для похудения — один из тех немногих вариантов, которые позволяют воздействовать на организм без применения химических препаратов. Можно ли про помощи БАДов похудеть или прием витаминных комплексов не сможет решить эту проблему?

Какой БАД лучше для похудения: регуляторы, сжигатели и модификаторы

Все БАДы помогающие похудеть, можно разделить на три основных категории. Они отличаются не только своими составами, но и принципом действия. К первой относятся регуляторы чувства голода. Ко второй — «сжигатели жира». Третья категория — модификаторы пищи.

Витамины, попадая в организм, оказывают различные влияние на работу органов, поэтому перед их приемом следует выяснить основную причину появления лишнего веса.

Чтобы выяснить какой БАД лучше для похудения, внимательно изучите принцип действия каждой из категорий.

Регуляторы чувства голода помогают сократить количество потребляемой пищи. Чаще всего в составе БАДа для похудения содержится фенолпропаноламин. Это органическое вещество относится к группе алкалоидов, поэтому его употребление имеет противопоказания. Не подходят добавки с фенолпропаноламином детям до 14 лет и при гипертонии. Запрещено давать препарат больным сахарным диабетом и беременным.

«Сжигатели жира» — это чаще всего комплексные препараты на основе растительных и минеральных компонентов. Принцип действия достаточно простой — витамины способствуют работе выделительных функций организма. Такой БАД — средство для похудения за счет вывода из организма лишней жидкости и токсинов. Такие добавки обладают желчегонным, мочегонным и слабительным эффектом.

Это Важно!

К модификаторам относятся пищевые добавки, которые способны заменять привычную еду. Пищевые добавки не содержат холестерина и жиров, содержат большое количество полезных минералов и витаминов. Смеси вырабатываются из белка, поэтому могут использоваться и как средства для похудения и БАДы для увеличения веса.

Список БАДов для похудения может быть достаточно длинным, так как их производством занимаются многие фармацевтические компании.

К сожалению, не все биологически активные добавки оказывают действительно положительный эффект.

Помимо этого на рынке часто встречаются препараты неизвестного происхождения, применение которых может привести не только к появлению побочных эффектов, но и серьезным осложнениям.

Список БАДов для похудения, с которым мы предлагаем ознакомиться, безопасны для здоровья и хорошо себя зарекомендовали при решении основной проблемы — борьбы с лишним весом.

Китайские и японские БАДы для похудения

Народная медицина Китая считается одной из самых древних на нашей планете.

Благодаря уникальным методикам и исключительно природным компонентам, китайские БАДы для похудения оказывают эффективное действие без причинения вреда здоровью.

Полезное действие активных веществ, входящих в состав таких добавок, помогает не только при борьбе с лишним весом, но и для коррекции работы всего организма в целом.

Всем жителям нашей огромной планеты известно, что японцы живут дольше других народов. Секреты здоровья и долголетия скрыты в уникальных знаниях и применении их в нетрадиционной медицине.

Японские БАДы для похудения не только очень эффективны, но и очень полезны.

Благодаря тому, что в составе активных добавок содержится большое количество растительных экстрактов и компонентов и морепродуктов, их регулярное использование улучшает работу всего организма.

Лучшие БАДы в таблетках для похудения

Ниже перечислены названия БАДов для похудения, которые хорошо себя зарекомендовали как наиболее эффективные, помогут вам выбрать подходящее средство.

«Карнитон». Основным действующим компонентом БАДа является витамин В11. Благодаря высокому содержанию L-карнитина препарат улучшает работоспособность, повышает эмоциональную и физическую выносливость.

Уникальная способность L-карнитина — запускать механизм образования энергии на клеточном уровне, позволяет ускорить процесс переработки жиров.

Для достижения лучшего эффекта, рекомендуются физические нагрузки и занятия спортом.

Полезный Совет!

БАДы в таблетках для похудения — одна из самых распространенных форм активных добавок.

Среди самых эффективных можно отметить Кленбутерол, МКЦ — микрокристаллическую целлюлозу и Редуксин. Эти добавки способствуют ускорению обмена веществ и расщеплению жировой ткани.

Среди лучших БАДов для похудения следует назвать следующие:

«Жуйдэмэн». Активные добавки, в состав которых входят такие лекарственные растения как: кассия, перилла кустарниковая, боярышник кроваво-красный, хризантема китайская, эльшопция реснитчатая. Экстракт зеленого чая в БАДе «Жуйдэмэн» помогает снизить нагрузки на сердце, что является достаточно частой проблемой при резком похудении.

«Фитомуцил». Этот БАД помогает нормализовать моторику кишечника. В составе содержится большое количество пищевых волокон, флавоноидов и бета-ситостерина. «Фитомуцил» помогает уменьшить аппетит и очищает кишечник. Можно применять в качестве слабительного средства для разового лечения.

Эффективный БАД для похудения «Лида»

Благодаря своему уникальному составу, БАД «Лида» для похудения считается одним из наиболее эффективных средств. Прием добавки помогает нормализовать обмен веществ, что способствует расщеплению жиров и уменьшению объемов.

В состав БАДа для похудения Лида входят такие компоненты, как: пахима коком, топинамбур, золотой мандарин, хризантема, батат, кола, гуарана. Каждый из компонентов добавки оказывает благотворное действие на работу отдельных организм и систем, благодаря чему комплексное применение препарата Лида помогает избавиться от лишнего веса без побочных эффектов.

Источник: http://www.5lepestkov.com/?p=1789

Лучшие БАДы для похудения: краткий обзор популярных средств

Если спортивные тренировки и диеты не ваш вид похудения, то стоит обратить внимание на БАДы для снижения веса. БАДы мягко стимулируют организм избавляться от лишних килограммов, не нанося по системе пищеварения агрессивный удар. Какие БАДы считаются лучшими для похудения и как правильно их принимать? Наш краткий обзор препаратов, которые помогут обрести стройную фигуру.

«Идеал»

Идеал БАД

Капсулы для притупления аппетита и усиления моторики кишечника. Обладают слабительным эффектом и ускоряют метаболические процессы. Принимать необходимо по 1 капсуле ежедневно на протяжении 1-2 месяцев.

Противопоказания: хронические заболевания органов пищеварительной системы и непереносимость препарата, беременность.

«Похудин»

БАД Похудин для снижения веса

Серия включает разные формы средств, наиболее популярными из которых являются чай и компот.

Чай выпускается в двух вариациях: жиросжигающий (на основе гарцинии, пиколината хрома, корицы, L-карнитина, инулина и имбиря), а также очищающий (в его состав входят кукурузные рыльца, трава сенны, листья толокнянки, инулин и витамины). Компот действует, как легкое проносное и активизирует обмен веществ.

Он содержит такие активные компоненты: бромелайн, сульфаты магния и цинка, корень ревеня, сельдерей, куркуму, сушеную свеклу, кукурузные рыльца. Пьют напитки в качестве добавки к основному диетическому рациону 1-2 раза в день.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость, беременность и лактация.

«Редуксин лайт»

Таблетки для похудения

Капсулы, содержащие 500 мг линолевой кислоты и до 125 мг витамина E. Принимать нужно по 1-2 штуки 2-3 раза в день в течение пару месяцев. «Редуксин лайт» сжигает жир и увеличивает скорость набора мышечной массы во время тренировок.

Противопоказания: возраст до 18 лет, беременность и лактация, аллергия на составляющие.

«Турбослим»

БАД для похудения

Это линейка включает капсулы, очищающие напитки, жевательные таблетки, порошки и батончики. В их состав входят экстракты многих растений (например, гуараны, красных водорослей, сенны, фенхеля, кукурузных рылец) а также витамины и минералы.

Интересно:  Худеем быстро и правильно

Режим приема зависит от формы выпуска и назначения препарата: жиросжигатель «Турбослим День» рекомендовано принимать по 1 капсуле дважды в день, а его вечерний аналог «Турбослим Ночь» – по 1 капсуле во время ужина.

Коктейли и батончики употребляют 1 раз в день (ими можно заменить какой-то прием пищи).

Средство с проносным эффектом для быстрого очищения «Турбослим экспресс-похудение» пьют по 2 капсулы трижды в день (для усиления эффекта в упаковке есть 3 саше с порошком для приготовления напитка – его нужно пить на протяжении дня).

Противопоказания к применению всех вариаций «Турбослима»: индивидуальная непереносимость, период беременности и грудного вскармливания.

«Худеем за неделю»

БАД для похудения

Широкая гамма средств для нормализации лишнего веса (в нее также входят БАДы для похудения серии «Похудин»). Линейка включает батончики, коктейли, кофе, кашу для снижения калорийности рациона.

С целью поддержания нормального веса часто используются капсулы «Контроль аппетита». Они ускоряют преобразование жиров в организме и усмиряют чувство голода. Их действующие вещества – это L-карнитин, хром и экстракт гарцинии.

Принимают их по 1-2 шт. ежедневно.

«Фитомуцил»

Таблетки для снижения веса

Добавка для улучшения двигательной активности кишечника. В ее состав входят шелуха семян подорожника и плоды сливы. Снижение массы тела достигается за счет нормализации пищеварения, выведения шлаков и токсинов.

«Карнитон»

Таблетки для похудения

Таблетки для снабжения организма L-карнитином (в каждой из них содержится по 500 мг этого вещества). Эффективно сжигает жир и повышает общий жизненный тонус. Также улучшает энергетический обмен и дарит мощный заряд энергии. Рекомендовано принимать средство по 1 таблетке 1 раз в день на протяжении 30 дней.

Какие БАДЫ для похудения вы пробовали, что можете порекомендовать? Оставляйте отзывы и комментарии!

Источник: http://malimar.ru/luchshie-bady-dlya-pohudeniya/

Эффективные и безопасные БАДы (витамины) для похудения

Безопасные БАДы для похудения помогают эффективно и безболезненно избавляться от лишних килограммов за короткий срок. Главным преимуществом восточных пищевых препаратов является натуральность компонентов, получаемых из природного сырья.

БАДы для снижения веса – эликсир вечной красоты!

Эликсир отточенной фигуры? Почему бы и нет! Эффективные японские средства для похудения уже давно называют «пилюлями красоты», ведь их действие направлено не только на активное сжигание жировых отложений человека, но и на нормализацию работы всех систем организма. БАДы для похудения обладают благоприятным воздействием на весь организм, обеспечивая:

  • стабилизацию всех обменных процессов в организме;
  • выведение избыточной жидкости из тканей человека;
  • расщепление жировых отложений и предотвращение их нового появления;
  • повышение скорости и качества переработки организмом глюкозы;
  • улучшение тонуса кожи и многое другое.

Безопасность БАДов для похудения

Все биодобавки (в том числе БАДы для поднятия иммунитета) проходят контроль качества госструктурами Японии и, в случае малейших отклонений от стандартов – фармацевтическая фирма лишается лицензии и подлежит закрытию. Такие средства для похудения состоят из высокоэффективных и безопасных природных ингредиентов, проходящих обработку в передовых лабораториях при использовании передовых технологий.

Сейчас вы можете купить эффективные БАДы для похудения из Японии в интернет-магазине Хурма.Com и насладиться комплексным результатом потери веса и оздоровления организма. Мы доставляем товар по Москве, СПб и всей территории России.

Источник: https://xn--80axllj.com/badyvitaminy/dlya-pohudeniya/

5 БАДов, которые можно применять для снижения веса

Очень часто мои пациенты спрашивают меня: можно ли использовать биологические добавки (БАДы) для борьбы с лишним весом? И здесь важно понимать, чего вы хотите получить от приема того или иного средства и как выбрать действительно «работающий» БАД.

Сейчас в средствах массовой информации мы неоднократно видим огромное количество разных новомодных «средств для похудения», и каждый производитель так старательно уверяет нас в его исключительном действии.

Но давайте смотреть правде в лицо! Ни одно средство для похудения не даст хорошего результата без грамотно составленного рациона питания и адекватно подобранной физической нагрузки. Это основа.

Однако для ускорения самого процесса похудения с учетом поправок в питании, применении физических нагрузок некоторые биологические добавки действительно могут помочь. Я составила некоторый перечень БАДов, которые можно применять.

Гарциния камбоджийская

Из плодов этого растения получают гидроксилимонную кислоту. Это вещество чудесным образом влияет на организм человека:

  • Снижает аппетит;
  • Улучшает пищеварение;
  • Препятствует накоплению жира в организме;
  • Влияет на углеводный обмен (не позволяет излишкам углеводов превращаться в жир).

Это растение входит в состав различных растительных комплексов и препаратов. Я в своей практике часто назначаю препараты «Цитримакс» и «Цитримакс плюс», которые в качестве основного компонента содержат гарцинию камбоджийскую.

Джимнема Сильвестра (Gymnema)

На Востоке это растение используют для лечения и профилактики диабета. Дело в том, что входящая в состав Джимнемы джимнемовая кислота блокирует усвоение углеводов в организме.

Если нанести на поверхность языка джимнемат калия (это вещество, выделенное из этого растения), то теряется способность ощущать сладкий вкус.

Гуарана

Растение, произрастающее в Бразилии. В

  • Power System Guarana Liquid
  • гуаранесодержится вещество гуаранин, практически идентичное кофеину. Гуаранин – это природный стимулятор, который подавляет усталость, повышает выносливость и помогает снижать вес за счет получения энергии в основном из жиров. Но если вам противопоказан кофе, то и гуарану принимать не стоит.

    CLA (коньюгированная линолевая кислота)

    Способствует уменьшению жировой ткани и росту мышечной, то есть, по сути, улучшает композицию тела. Эта кислота содержится в молочных продуктах и в мясе (говядина, баранина), но в очень маленьком количестве, поэтому получить ее из продуктов питания в необходимом организму количестве невозможно. В нашем организме CLA не синтезируется.

    Есть смысл использовать CLA при занятиях физическими нагрузками, особенно при аэробных (ходьба, бег и т.д.). Почему?

    Обрати Внимание!

    А дело вот в чем. Эта кислота способствует выходу жира из депо в кровоток. Во время занятий физическими нагрузками наши мышцы нуждаются в энергии, которую они как раз таки и получат из мобилизованных жирных кислот. В результате мы худеем, а мышечная масса растет. Получается двойной эффект: и лишний жирок ушел, и силуэт стал красивым и подтянутым.

    Но помните, что не стоит употреблять CLA одновременно с большим количеством клетчатки (овощи, фрукты, отруби), иначе в кишечнике будет блокироваться ее усвоение, и данный прием препарата окажется бесполезным. В аптеке можно найти CLA под названием «Редуксин Лайт».

    Хитозан

    Эту пищевую добавку получают из панцирей морских членистоногих (креветки, крабы). По сути своей, хитозан является клетчаткой, которая не растворяется и не переваривается в кишечнике. В желудочно-кишечном тракте хитозан превращается в желеобразное вещество, которое связывает поступающий с пищей жир и не дает ему усваиваться, а следовательно, откладываться в неприкосновенный запас.

    Однако хитозан никак не влияет на уже имеющийся жировой запас. Не стоит злоупотреблять приемом этого вещества, так как при длительном его использовании может возникнуть дефицит жирорастворимых витаминов (К, А, Д, Е) и незаменимых жирных кислот.

    В конце хочу еще раз подчеркнуть, что прием любых препаратов в процессе похудения – это только дополнение к основному комплексу всех необходимых мер, где во главе всего стоят сбалансированный рацион и физические нагрузки! Удачи!

    Вы также можете заказать себе индивидуальную программу питания от автора этой статьи — Маргариты Куц — официального диетолога сайта Твой Тренер. Заказать и узнать подробности вы можете здесь.

    Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

          

    |

    Здравствуйте, я занимаюсь спортом, правильно питаюсь (обязательно завтракаю, не меньше пяти раз в день маленькими порциями, преимущественно овощи на пару и сырые с рыбой и не жирным мясом, молочка не жирная и фрукты, конечно, забыла вкус майонеза и жареной картошки напрочь), но вот только прослойку жира на животе убрать не удается. Я уже и доводила себя до истощения и вот сейчас мышцы качаю, все тело красивое, а вот живот все портит, такое уж у меня строение. Скажите есть смысл мне пить жиросжигающие в качестве помощника? И если да, то какие посоветуете?

    ответить

    ответить

    |

    Здравствуйте, я занимаюсь спортом, правильно питаюсь (обязательно завтракаю, не меньше пяти раз в день маленькими порциями, преимущественно овощи на пару и сырые с рыбой и не жирным мясом, молочка не жирная и фрукты, конечно, забыла вкус майонеза и жареной картошки напрочь), но вот только прослойку жира на животе убрать не удается. Я уже и доводила себя до истощения и вот сейчас мышцы качаю, все тело красивое, а вот живот все портит, такое уж у меня строение. Скажите есть смысл мне пить жиросжигающие в качестве помощника? И если да, то какие посоветуете?

    ответить

    ответить

    |

    Подойдет, если у Вас не нет противопоказаний. Во-первых, в состав препарата входит ламинария, которая содержит большое количество йода.Этот факт стоит учесть, так как если у Вас есть непереносимость йода, то препарат противопоказан. Во-вторых, в составе указан фукус, а это значит, что не стоит употреблять данный препарат, если страдаете тахикардией, неврозом и бессонницей.

    ответить

    ответить

    Основы и нюансы любительского атлетизма Энциклопедия спортивного питания
    Основы и нюансы диетологии Комплексы упражнений
    Основы и нюансы пауэрлифтинга Основы и нюансы спортивной фармакологии
    Карта АльфаБанка   4154812006592764
    Карта Сбербанка   5469300989320640
    Яндекс-деньги   41001768995914
    На телефон   +79054032465
    Webmoney   R209206594735
    Qiwi wallet   79054032465
    PayPal   info@tvoytrener.com
    Подробнее
    Видео обращение Тимко Ильи »

    Источник: https://tvoytrener.com/pitanie/pohydenie_bad.php

    Статья врача о БАД для похудения

    К сожалению, никто еще не придумал таких таблеток, чтобы можно было выпить и вмиг похудеть.

    Единственная возможность в современной реальности избавиться от избыточной массы тела — это создать отрицательный энергетический баланс в течение достаточно длительного срока.

    Это значит, что Вы должны сжигать больше калорий, чем получаете с пищей. Для этого необходимо ограничить калорийность рациона и значительно расширить свою двигательную активность.

    Это Важно!

    По мнению ученых нагрузка считается оптимальной, когда проходит в аэробном режиме, потому что ферментные системы для утилизации жира включаются лишь при достаточном количестве кислорода. Такого состояния можно достичь, когда длительно и непрерывно работают большие группы мышц, например нижних конечностей. Именно поэтому так полезна ходьба в быстром темпе, желательно на свежем воздухе.

    Как рассчитать режим тренировок? По формуле ЧСС=(220-возраст)*(0,6-0,8).

    Таким образом, если ваш возраст 50 лет, то оптимальный режим для тренировки может быть обеспечен при частоте сердечных сокращений от 102 до 136 ударов в минуту.

    Также учеными доказано, что аэробных тренировки позволяют не только бороться с лишним весом, но и помогают организму противостоять стрессам. Поэтому вместо того, чтобы «заедать» стресс, попробуйте от него «убежать».

    Источник: https://NSPsun.com/blog/effektivnye-bad-dlya-pohudeniya/

    БАДы для похудения: виды и особенности выбора

    Каждый человек, страдающий лишним весом, стремиться стать стройнее как можно быстрее. Натуральные пищевые добавки помогают в нелегком бою с лишними килограммами и достаточно эффективно, если верить рекламе. БАДы для похудения популярны в Европе, Штатах, они стали настоящим хитом продаж в Японии и пользуются огромным спросом на отечественном рынке.

    Преимущества БАДов перед лекарственными препаратами:

    • безопасность;
    • улучшение общих показателей здоровья;
    • стабилизация гормонального фона;
    • простота применения;
    • отсутствие большого количества противопоказаний;
    • отсутствие эффекта привыкания.

    Виды пищевых добавок

    Все БАДы для похудения можно условно поделить на два вида: парафармацевтики и нутрицевтики. Каждый из них имеет свои подвиды, достоинства и недостатки, которые нужно знать, прежде чем начать худеть при помощи пищевых добавок.

    Парафармацевтики

    Эти пищевые добавки признаны как самые эффективные, ведь они обладают практически такими же свойствами, как и фармацевтические препараты для снижения веса. В состав входят сильнодействующие активные компоненты, потому парафармацевтики чаще всего продаются по рецепту и имеют много противопоказаний к применению.

    Подвиды парафарамцевтиков:

    1. Жиросжигатели – средства, которые могут выполнять одну из двух функций: блокировать усвоение жиров, поступающих в организм с пищей, или ускорять обменные процессы и расщепление уже накопленных жировых отложений.
    2. Аноректики – пищевые добавки, помогающие контролировать аппетит. Они действуют на центр насыщения, расположенный в гипоталамусе – отделе головного мозга. Эти средства обманывают организм, давая ему сигнал о насыщении, что способствует потреблению меньшего количества пищи. Также к аноректикам можно отнести балластные вещества, которые, попадая в желудок, разбухают, искусственно создавая ощущение сытости. Такие добавки организм учится быстро распознавать и через некоторое время реагирует на них, как на некачественную пищу, и старается как можно быстрее вывести естественным путем.
    3. Очищающие средства – пищевые добавки, которые обладают мочегонным, желчегонным и слабительным действием. Они быстро освобождают кишечник от всего лишнего, например, каловых масс, токсинов и продуктов распада пищи, выводят из организма лишнюю влагу, способствуют ускорению обменных процессов и очищению печени. Такие БАДы лучше всего принимать непродолжительно, так как вместе с ядовитыми веществами они выводят из организма и полезные бактерии, витамины и минералы.

    Нутрицевтики

    Подвид БАДов, состоящих из большого количества витаминов, минералов, аминокислот и других компонентов, необходимых для нормального функционирования организма.

    Эти средства чаще всего употребляют вместо пищи, они не содержат в своем составе холестерина и жиров и обогащают тело всеми необходимыми для жизнедеятельности веществами.

    Чаще всего заменять БАДами рекомендовано один прием еды, к примеру, завтрак или ужин.

    Как правильно выбрать БАД для похудения

    Прежде чем начать снижение веса при помощи пищевых добавок, нужно определиться, что именно послужило причиной для появления лишних килограммов.

    Разобраться в ситуации вам поможет только специалист после детального обследования и сдачи всех необходимых анализов.

    Также диетолог должен порекомендовать наиболее действенные БАДы, составить график их приема и рассчитать длительность курса лечения.

    Пищевые добавки, несмотря на свой натуральный состав, также могут иметь серьезные противопоказания, для выявления которых и необходима консультация доктора. Решать, какие средства помогут лично вам, должен только специалист.

    Не рекомендовано принимать БАДы в таких случаях:

    • беременность и период лактации;
    • детский возраст;
    • наличие тяжелых хронических заболеваний;
    • системное употребление некоторых лекарственных препаратов;
    • сахарный диабет;
    • личная непереносимость компонентов;
    • нарушения психики.

    Негативные стороны популярности БАДов

    Практически все пищевые добавки, которые продаются в нашей стране, можно приобрести без рецепта, даже те, на которые он просто необходим.

    Разнообразные интернет-магазины предлагают заказать сильнодействующие средства для похудения с доставкой и для этого не нужен никакой документ.

    Такое положение дел довольно негативно сказывается на здоровье потребителей, так как желающие похудеть часто сами себе назначают препараты, увеличивают их дозировку и продляют курс лечения, что может привести к развитию неприятных осложнений.

    Бесконтрольный прием БАДов может вызвать такие негативные реакции:

    • аллергические высыпания на коже;
    • расстройство работы ЖКТ;
    • нарушение обмена веществ;
    • обезвоживание организма;
    • обострение хронических заболеваний;
    • снижение эффективности лекарственных препаратов;
    • расстройство сна;
    • упадок сил и ухудшение общего состояния организма.

    Самые популярные пищевые добавки в 2015 году получили массу критики от специалистов, так как они не оказывают заявленного производителями воздействия на организм.

    Чаще всего из простого поливитаминного комплекса или слабительного препарата маркетологи делают чуть ли не панацею от лишнего веса. Запомните, что не существует БАДа, который поможет сжечь лишние жировые отложения без занятий спортом и соблюдения диеты.

    Целесообразность приема пищевых добавок

    Принимать любое средство для похудения стоит только после консультации с врачом.

    Отзывы специалистов подтверждают, что большинство препаратов имеет завышенную и абсолютно неоправданную цену, потому не попадайтесь на крючок рекламистов, которые так красочно описывают продукцию.

    Грамотный диетолог всегда сможет предложить вам эффективный и безопасный аналог дорогого распиаренного продукта. Становитесь стройнее без вреда для здоровья и доверяйте только профессионалам!

    Источник: https://abgym.ru/bady/raznoe-1/raznovidnosti-badov.html

    Бад для похудения: эффективные, безопасные, китайские

    Выбрать БАД для похудения очень трудно. Подавляющее большинство из них вообще не эффективны. Причем, результативность применения той или иной добавки не зависит от цены. Часто даже среди дорогих БАД встречаются полностью бесполезные для похудения средства.

    Как выбрать добавку, которая действительно поможет снизить массу тела? Для этого нужно ознакомиться с нашим обзором БАД для похудения. Мы расскажем, какие добавки стоит принимать, а от каких лучше отказаться по причине неэффективности или низкого профиля безопасности.

    Эффективные БАД для похудения

    Если вы ищете БАД, которые сжигают десятки килограммов в месяц без диет и усилий – вам стоит спуститься с небес на грешную землю. Хватит витать в мире фантазий – чудес не бывает.

    Или вы осознаете это сейчас, или после нескольких ощутимых ударов по вашему кошельку.

    В интернете есть немало предпринимателей, которые готовы за немалые деньги продавать вам бесполезные БАД, обещая при этом, что вы будете терять вес огромными темпами.

    Но даже эффективные добавки для похудения не могут в короткие сроки избавить вас от лишних килограммов. Они лишь помогают худеть быстрее, если вы используете тренировки и ограничиваете себя в питании.

    Как выбрать эффективные БАД? Очень просто – по составу. Если он неизвестен, такую добавку покупать нельзя. Сокрытие информации о составе – верный признак обмана. Хорошие БАД для похудения могут содержать такие компоненты:

    • кофеин;
    • экстракт горького апельсина или померанца;
    • синефрин;
    • йохимбин;
    • экстракт гуараны;
    • экстракт мате;
    • экстракт хвойника (источник эфедрина);
    • теобромин;
    • пиперин;
    • капсаицин.

    Все эти вещества ускоряют обмен веществ, стимулируют психическую активность, повышают эффективность тренировки для похудения. Вместе с тем, они способны вызывать побочные эффекты и противопоказаны людям с сердечной патологий. Нежелательным является их применение в пожилом возрасте.

    Безопасные БАД для похудения

    Есть и другие БАД для похудения. Они не вызывают побочных эффектов, но и темпы снижения веса с их помощью будут ниже. Вот список таких добавок:

  • МКЦ (микрокристаллическая целлюлоза). Позволяет набить желудок балластными веществами, тем самым уменьшая чувство голода.
  • Экстракт зеленого чая. Усиливает теплообразование за счет несократительного термогенеза. Вызывает увеличение затрат энергии в единицу времени.
  • Хитозан. Уменьшает усвоение жиров в пищеварительном тракте. Его нужно принимать большими дозами, иначе эффект будет очень слабым.
    • L-карнитин. Улучшает энергетический обмен в клетках. Полезен для сердца, половой системы, ускоряет рост мышц. Его прием полностью безопасен.
    • Омега-3 жирные кислоты. Не оказывают прямого жиросжигающего действия, но при регулярном приеме в незначительной мере способствуют похудению. Полезны для сердца и сосудов.

    Тем не менее, нужно понимать, что включение в состав указанных компонентов не является гарантией потери веса. Во-первых, большинство БАД содержит эти вещества в неэффективных дозах. Во-вторых, они действуют только в сочетании с диетой и тренировками.

    Китайские БАД для похудения

    Большую часть китайских БАД можно условно разделить на две группы:

    1. Эффективные.
    2. Безопасные.

    Обычно в составе китайских БАД содержится женьшень, лотос, а также различные травы и вытяжки из экзотических фруктов. Такие добавки более-менее безопасны, то толку от них никакого нет.

    Зачастую их действие объясняется принципами китайской медицины: якобы то или иное растение восстанавливает циркуляцию энергии Ци по меридианам человеческого тела, прочищает энергетические каналы и т.д.

    В ХХI веке остается все меньше людей, которые верят в подобную ерунду.

    Вместе с тем, существуют действительно эффективные китайские БАД для похудения. В их составе тоже содержатся растения, если верить инструкции. Однако зачастую туда добавляют большие дозы сибутрамина – препарата, снижающего аппетит. Поэтому такие БАД хоть и приводят к снижению веса, они опасны для здоровья человека.

    Полезный Совет!

    Препараты сибутрамина используются в официальной медицине для лечения ожирения. Эти лекарственные средства имеют побочные эффекты, однако достаточно безопасны, чтобы их можно было принимать непрерывно до 1 года.

    Но проблема китайских БАД для похудения заключается в том, что они добавляют чрезмерно большое количество сибутрамина в состав жиросжигающих средств. Обычная терапевтическая доза этого препарата составляет 10 мг, а максимальная – 15 мг.

    Но китайцы используют в своих БАД для похудения 40-50 мг, что несет в себе повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний и психических расстройств. Хотя от такого лечения человек худеет быстрее, переносится оно тяжело и сопровождается массой побочных эффектов.

    Какие БАД для похудения не стоит покупать?

    Помимо китайских, не стоит покупать БАД, которые содержат неэффективные компоненты. К сожалению, таких большинство. Наиболее частые вещества, которые преподносятся производителями как эффективные жиросжигатели, но в действительности никак не воздействуют на массу тела:

    • гарциния камбоджийская;
    • пиколинат хрома;
    • экстракт ананаса;
    • сенна (кассия, александрийский лист);
    • экстракт малины или малиновые кетоны;
    • ягоды годжи;
    • экстракт зеленого кофе;
    • витамины и микроэлементы;
    • альфа-липоевая кислота;
    • фукус;
    • ламинария;
    • фенхель;
    • эфирные масла;
    • инулин;
    • экстракты мочегонных трав.
    • Все вещества, которые не имеют доказанной клинической эффективности, но продаются в аптеках или интернете, перечислить невозможно. В списке приведены лишь те, которые встречаются чаще других.Вот еще несколько косвенных признаков, по которым можно заподозрить БАД для похудения в отсутствии реального воздействия на массу тела:

      • Наличие в составе более трех компонентов (если только это не спортивный предтренировочный комплекс).
      • Обещание снижения веса на определенное количество килограммов в месяц, особенно если сулят потерю 5 и более кг.
      • Основной механизм действия объясняется выведением шлаков или восстановлением нормального баланса витаминов и минералов.
      • Обещано похудение без диет и тренировок.

      Не стоит доверять всей информации, которая проходит через вашу голову. Наивность – двигатель торговли. Покупайте только БАД с доказанным клиническим эффектом. В противном случае они не помогут вам похудеть, а время и деньги будут потрачены зря.

    Источник: http://wlpills.ru/bad-dlya-poxudeniya-effektivnye-bezopasnye-kitajskie.html

    БАДы для похудения: польза или вред?

    22 ноября 2012 / Анна Лосева

    Судя по реакции в интернете, в обществе сложилось устойчивое мнение о безопасности приема различных БАДов, в том числе, и для похудения.

    Мнение довольно-таки странное, если вспомнить, что БАДы не являются лекарственными препаратами, а, соответственно, не проходят ни клинических испытаний, ни серьезных процедур регистрации, их эффективность ничем не подтверждена, а побочные явления не изучены.

    Несмотря на это, люди упорно продолжают принимать БАДы. На страницах форумов то и дело мелькают названия тайские таблетки, Блокатор калорий фаза 2, Турбослим, Идеал и прочее. Отзывы встречаются разные, и среди них много отрицательных.

    Цитируем:

    • Для похудения лучше фитнеса и правильного питания ничего нет. БАДы — вредятина сплошная!
    • Я принимаю от виталайна клетчатку плюс лактобактерии (лактофайбер), естественно, я делаю это с перерывами и не всегда… Просто, честно говоря, ни аппетит не уменьшился, ни вес. М-да… Ну разве что, может быть, высыпаний на коже меньше. Просто хочется какого-то эффекта от какого-то БАДа и хорошего эффекта!
    • Все равно во всех БАДах есть сенна и проносит частенько просто не человечески.
    • Сама пила юйшу, похудела за месяц на 5 кг, а потом за 2 поправилась на 7!
    • Я попробовала очень много различных пищевых добавок, и мои оценки — от «очень плохо и «никак» до «ничего особенного» и «удовлетворительно!»

    Как мы видим, многие из тех, кто уже попробовал БАДы, убедились на собственном опыте, что в лучшем случае «никак», а в худшем — «очень плохо».

    Но люди не прислушиваются даже к «товарищам по несчастью», и продолжают свято верить в эффективность и безопасность БАДов.

    А зря! Ведь оценка «очень плохо» может означать не только отсутствие эффекта, но и серьезную угрозу здоровью и даже жизни. Откуда берется эта угроза в БАДах? Ответ очень простой: состав!

    Состав БАДов: осторожно, токсично!

    Состав большинства БАДов (особенно от сомнительных производителей) не только неизвестен в точности, но и зачастую токсичен. Вот лишь несколько впечатляющих примеров:

    • В составе капсул «Жуйдемен» при исследовании были обнаружены ртуть, мышьяк, сибутрамин;
    • В «тайских таблетках» — фенфлюрамин и фентермин (известный наркотик «фен»), а также амфепрамон, амфетамин, мезиндол и метаквалон, запрещенные к ввозу и продаже на территории РФ;
    • БАД Юй Шу содержал вещества амфетаминового ряда (психоактивные вещества) и тяжелые металлы;
    • В капсулах LiDa выявили психотропные вещества и крысиный яд.

    И все вышеперечисленные средства свободно продавались (и продаются), и желающие похудеть их активно употребляли. Несложно догадаться, к чему приведет курс приема БАДа, содержащего мышьяк!

    Конечно, не во всех БАДах обнаруживается мышьяк, но вопрос эффективности любой биологически активной добавки все равно остается открытым. Почему? Да потому что ни исследований, ни клинических испытаний БАДы не проходят. В результате, потребитель покупает средство с неизвестным действием. Может, сработает, а, может, и нет. Вот такая теория вероятности на практике.

    Как БАДы снижают вес: принцип действия

    Большинство квалифицированных и ответственных врачей достаточно негативно относятся к БАДам именно из-за этого: нет клинических испытаний — нет проверенного и воспроизводимого эффекта. А побочные явления при этом есть, и зачастую самые неожиданные.

    Ведь для того, чтобы средство оправдало ожидания, многие производители добавляют в БАДы вещества для быстрого и видимого похудения. Это распространенная уловка — достаточно ввести в состав мочегонное или слабительное, и быстрый результат налицо. Только чем может обернуться это «призрачное» похудение?

    В зависимости от состояния организма возможно обезвоживание, почечная и сердечная недостаточность, дисбактериоз и прочее.

    То есть похудеть точно не получится (после прекращения приема вода «вернется» в ткани), а вот здоровье можно серьезно подорвать.

    Посмотрите, какие действующие вещества содержатся в той или иной добавке, как они позиционируются производителями, и как они на самом деле действуют.

     Название БАД  Действующее вещество  Заявленный эффект  Доказанный эффект
     Турбослим экспресс-похудение  Экстаркт сенны  Мягкое очищение кишечника Известное слабительное средство 
     Супер-система-шесть Бромейлайн  Сжигает жиры  Расщепляет жиры, делая их более доступными для усвоения, что ведет к ожирению
     Турбослим дренаж  Экстракт плодоножки вишни  Усиливает циркуляцию жидкости в организме, что приводит к выведению токсинов  Известное мочегонное средство, используется при мочекаменной болезни

    Очевидно, что заявленный эффект не продержится долго. Все «ушедшее лишнее» вернется, а вот хорошее самочувствие может и не вернуться. Или его придется возвращать с помощью длительного лечения.

    Огромное количество различных биодобавок для похудения поступает к нам из Китая, где сомнительные кустарные производства никак и никем не контролируются, а запрещенный компонент сибутрамин очень дешев.

    Обрати Внимание!

    В результате в страну непрерывным потоком льются биодобавки для похудения, в которых заведомо присутствует сибутрамин, несмотря на то, что в 2010 году препараты на его основе были запрещены и изъяты из продажи в связи с неутешительными данными клинических исследований (сильнодействующее лекарство способно вызывать инфаркты и наркотическую зависимость).

    Поэтому приобретая средства для снижения веса, стоит засомневаться в высоком качестве продукции, если производитель обещает:

    • Быстрое избавление от избыточного веса;
    • Безопасность продукта, потому что он натуральный;
    • Употребляет такие термины, как «стимуляция точки голода» и «термогенез».

    Потребители БАДов: зона риска

    К сожалению, вышеперечисленные факты — еще не вся правда о БАДах.

    Зачастую под видом БАДа в аптеке продают не биологическую добавку, а серьезное лекарственное средство со схожим названием.

    Один из самых известных примеров такой подмены – это продажа рецептурного препарата Редуксин (основное действующее вещество которого – вышеупомянутый запрещенный сибутрамин) вместо БАДа Редуксин Лайт.

    Представители Лиги защиты пациентов требуют признать незаконной регистрацию товарного знака Редуксин Лайт, т.к. он вводит потребителя в заблуждение.

    Такое очевидное совпадение названий приводит к тому, что покупатель не видит разницы и принимает вместо БАД серьезный рецептурный препарат, получая весь комплекс побочных явлений.

    Согласно инструкции, препарат Редуксин запрещено употреблять людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями из-за риска инфарктов и инсультов. Также известно, что лекарство вызывает фармакологическую и наркотическую зависимости и может подтолкнуть человека к суициду.

    В заключение можно сказать, что покупая БАД для похудения, вы попадает в зону риска. И рискуете вы своим здоровьем. А оправданы ли такие риски? Наверное, каждый знает правильный ответ.

    Иллюстрации к материалу: shutterstock

    Вы учитывали свои индивидуальные особенности при выборе диеты? Если «нет», то зря: что одному во …

    У женщин приступы дурного настроения случаются чаще, чем у мужчин, особенно на фоне голодных диет. …

    Средиземноморская диета не принесла результатов? Перейдите на диету палеолитическую: она помогает …

    3 дня на такой диете достаточно, чтобы вернуть телу бодрость, коже – свежесть, печени — …

    Это Важно!

    Еда в деле красоты и здоровья кожи может быть такой же эффективной, как хороший крем и салонная …

    Источник: https://www.gastronom.ru/text/bady-dlya-pohudeniya-polza-ili-vred-1004059

    Самые эффективные БАДы для похудения, отзывы о применении

    Содержание статьи

    Сегодня различные биологически активные добавки к пище (БАДы) для похудения стали очень популярными.

    В виду этого фармацевтические компании постоянно обновляют свою продукцию, говоря о том, что она стала еще менее безопасной и эффективной.

    Но так ли это? И какие БАДы для похудения действительно помогают бороться с лишним весом, а какие из них являются обычными пустышками? Попробуем в этом разобраться.

    Какие бывают БАДы для похудения?

    Абсолютно все БАДы, имеющиеся на российском рынке, содержат в своем составе активные компоненты, которые попадая в человеческий организм, начинают сразу же работать. Только вот работают они все по-разному. В виду этого, все БАДы были разделены на 3 больших группы:

    • средства, контролирующие голод;
    • препараты, направленные на сжигание жировых клеток;
    • модификаторы еды, позволяющие заменить основные приемы пищи. В них, как правило, содержится много белка, витаминов и минералов, а вот жиров и холестерина в них нет.

    Все эти средства имеют свои недостатки и преимущества, о чем вы  сможете убедиться чуть позже.

    Классификация по принципу действия

    Как уже говорилось выше, все БАДы для похудения действуют по-разному. Рассмотрим их классификацию более подробно, а также рассмотрим, какие активные компоненты в них входят.

    1. Те препараты, которые способствуют притуплению голода, как правило, имеют в своем составе 5-гидроокситриптофан, который воздействует на рецепторы головного мозга, отвечающие за контроль аппетита.
    2. Средства, действие которого направлено на усвоение жиров в организме, содержат в себе такие активные компоненты, как кассия мимозовидная, пищевые волокна и хитозан.
    3. Препараты, блокирующие отложение жировых клеток. Их действие достигается за счет присутствия в их составе витаминов группы В, гарцинии камбоджийской и хрома.
    4. Средства, которые активизируют выработку липазы и ускоряют метаболизм. Эти препараты являются одними из самых эффективных средств для похудения, так как они вызывают естественные процессы в организме. А происходит это за счет таких активных компонентов, как фукус мелкопузырчатый, эфедра китайская, Л-карнитин и красный стручковый перец.
    5. Препараты, которые способствуют активизации других обменных процессов и общему оздоровлению организма. В их составе, как правило, имеются такие вещества, как омега-3, пробиотики и триглицериды. Сюда также относятся средства, в составе которых имеются компоненты, обладающие мочегонным и желчегонным действием.

    Действие БАДов для похудения

    Стоит отметить, что не все бады для похудения эффективные. Некоторые из них являются обычными «пустышками», которые оказывают на организм лишь незначительное действие. В этом вы сейчас убедитесь, внимательно ознакомившись с принципов действия каждой категории БАДов.

    1. Те препараты, которые контролируют голод, содержат в себе компоненты, которые воздействуют на рецепторы головного мозга, подавляя аппетит. Принимая их, вы бессознательно уменьшите свои порции, что, естественно, приведет к снижению веса.
    2. Так называемые «жиросжигатели» способствуют активизации выделительных процессов в организме, то есть, оказывают слабое послабляющее, мочегонное и желчегонное действие. Стоит отметить, что сжигатели жировых клеток бывают разные. Большинство препаратов, относящихся к данной категории, содержат в себе пиколинат хрома, который воздействует на обменные процессы в организме – снижает уровень глюкозы и холестерина в крови. Это способствует снижению тяги к сладкому и выпечке, что и приводит к снижению веса. Другие препараты в своем составе содержат вещества, обладающие способностью увеличиваться в размерах при попадании в желудке, что приводит к частичному его заполнению. В итоге, ваши порции также уменьшаться и активизируется процесс сжигания жиров. Однако загвоздка в том, что человеческий организм способен быстро адаптироваться к любым изменениям. И при длительном приеме подобных средств, он научится перерабатывать и выводить эти вещества из себя также быстро, как и обычную пищу.
    3. Модификаторы еды представляют собой различные порошки, которые необходимо разводить в воде. Как правило, ими заменяют основные приемы пищи. Модификаторы еды не содержат в себе жиров, но при этом они обогащают организм белками, витаминами и минералами, тем самым не засоряя его лишний раз.

    Все эти БАДы действительно способствуют снижению веса, однако, прежде чем останавливать свой выбор в пользу того или другого средства, помните, что любое воздействие на организм извне приводит к различным нарушениям, которые в скором времени могут отразиться на состоянии вашего здоровья.

    Польза приема БАДов для похудения

    Бады для похудения отзывы врачей имеют противоречивые. Кто-то утверждает, что подобные средства полезны для организма, поэтому их нужно периодически принимать, а некоторые и вовсе настроены против применения различных добавок, которые якобы способствуют снижению веса.

    Отзывов обычных людей об этих средствах также различные. Кому-то они помогли справиться с их проблемой, а кому-то нет. Как обуславливают это специалисты, эффективность БАДов для похудения во много зависит от индивидуальных особенностей организма и того, как именно человек их принимает.

    Но в одном врачи все-таки сошлись. БАды для похудения оказывают следующее действие на организм:

    • способствуют активизации многих обменных процессов;
    • очищают организм от токсичных веществ;
    • не дают откладываться жирам;
    • контролируют уровень холестерина в крови;
    • улучшают перистальтику желудка;
    • нормализуют водный баланс;
    • снимают усталость и раздражение;
    • нормализуют гормональный фон;
    • насыщают организм витаминами и минералами.

    Если вы перепробовали множество биологически активных добавок и не одна из них вам не помогла избавиться от лишнего веса, значит, вы делали что-то не так или выбирали дешевые препараты, которые, как правило, содержат в себе обычные витамины и минералы. Обратитесь за помощью к специалисту. Он поможет вам подобрать подходящее для вас средство, которое поможет избавиться от ненавистных килограммом, но только при условии, если вы будете соблюдать все рекомендации специалиста.

    Противопоказания к применению БАДов для похудения

    Если вы решили принимать БАДы для похудения, то помните, что без соблюдения всех рекомендаций к применению, указанных в аннотации, вы не только не сможете избавиться от лишнего веса, но и сильно навредите своему организму.

    Речь сейчас идет о противопоказаниях, которых у БАДов очень много. Каждый препарат имеет свои ограничения по применению, поэтому следует внимательно изучать инструкцию.

    Если говорить в общих чертах, то к противопоказаниям БАДов для похудения относятся:

    • индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав препарата;
    • период вынашивания плода и кормления грудью;
    • прием других лекарственных или гормональных препаратов (некоторые БАДы могут иметь несовместимость с ними);
    • сахарный диабет;
    • гипертония;
    • возраст менее 14 лет;
    • хронические заболевания внутренних органов.

    Кроме того, применение БАДов не желательно пожилым людям, так как в этом возрасте организм может дать неадекватную реакцию на прием препарата.

    Принимать БАД можно только в том случае, если у вас нет никаких заболеваний, перечисляемых производителем в аннотации. Стоит также отметить, что прием подобных средств нередко провоцирует появление побочных эффектов. Как правило, они возникают либо на первоначальном этапе применения БАДа, либо при длительном его приеме.

    Самыми распространенными побочными эффектами являются:

    • аллергический насморк;
    • появление на кожных покровах сыпи;
    • изжога и тошнота;
    • диарея.

    Если же во время приема БАДа вы обнаружили у себя проявление одного из этих эффектов, от его применения следует немедленно отказаться. А лучше еще перед началом приема пройти полное обследование и выявить «свои слабые места» в плане здоровья.

    Важно!

    В том случае, если вы решили принимать БАД для похудения, помните, что приобретать такие средства нужно только в аптеках или специализированных магазинах, у которых на руках имеется сертификат, подтверждающий прохождение конкретным препаратом клинических исследований, в ходе которых была подтверждена его эффективность и безопасность.

    Приобретать БАДы в интернете ни в коем случае нельзя, так как это может печально обернуться для вашего здоровья. Ведь в получении качественного продукта вы не можете быть уверенны на все 100%. Здесь имеется высокий риск приобрести подделку.

    Также стоит отметить, что ожидать чуда от всех этих пилюль, не нужно. Если вы будете просто делать на диване, кушать конфетки и заедать их препаратом для похудения, никаких результатов вы добиться не сможете.

    Все БАДы без исключения являются лишь вспомогательными средствам для похудения. Поэтому вам все равно придется отказаться от «вредной» пищи и записаться в тренажерный зал.

    Тренировки должны проходить минимум 3 раза в неделю. А в вашем питании должны преобладать свежие овощи и фрукты.

    Мясо и рыбу следует готовить на пару, без добавления масла и различных приправ, способствующих усилению аппетита.

    При этом будет очень хорошо, если ваш прием БАДа будет происходить под контролем специалиста. Это поможет избежать появления серьезных проблем со здоровьем.

    Видео о БАДах для похудения

    Источник: http://EveHealth.ru/bady-dlya-pokhudeniya-kakie-samye-yeffektivnie/